Mac怎麼錄影？輕鬆掌握螢幕錄製技巧，從小白到Pro！

Mac怎麼錄屏？

如果您手邊正有一台Mac電腦，卻不知道該如何進行螢幕錄製，別擔心！其實，Mac內建了非常強大且方便的螢幕錄影工具，操作起來一點都不複雜。無論您是想錄製教學影片、捕捉遊戲精彩瞬間，或是記錄軟體操作步驟，只要跟著我的步驟，都能輕鬆學會。這篇文章將會帶您深入了解Mac的錄影功能，提供您最完整、最實用的操作指南，讓您隨時隨地都能捕捉畫面上的一切！

簡單來說，Mac怎麼錄影？最直接的方法就是善用Mac內建的「截圖與錄影工具列」。按下快速鍵 Shift + Command + 5，就能喚出這個強大的工具列，讓您輕鬆選擇錄製整個螢幕、特定視窗，或是自訂錄製範圍。這可是我個人覺得最省時省力的辦法，完全不需要額外安裝任何軟體，超讚的！

深入解析Mac內建錄影工具：Shift + Command + 5

您知道嗎？在macOS Mojave（macOS 10.14）及之後的版本中，Apple將螢幕截圖和螢幕錄影功能整合到一個非常直覺的工具列裡，就是那個按下 Shift + Command + 5 會出現的面板。這個工具列不僅功能齊全，而且介面設計得非常友善，即使是第一次接觸Mac的使用者，也能快速上手。它提供的不僅僅是錄影，還包含截圖的各種選項，讓您的螢幕內容捕捉工作一次到位！

這個工具列包含了以下幾個主要功能選項：

• 錄製整個螢幕： 顧名思義，就是將您Mac螢幕上看到的一切都錄下來。
• 錄製所選範圍： 這個功能非常實用，您可以自由拖曳邊框，只錄製您想要的部分，例如一個特定的軟體介面或一個影片片段，這樣可以讓影片更聚焦，檔案大小也更小。
• 錄製特定視窗： 如果您只想錄下某個開啟的應用程式視窗，這個選項就派上用場了。

除了錄影範圍的選擇，您還可以設定錄影的選項，例如：

• 計時器： 在開始錄影前設定延遲時間，讓您有足夠的時間準備。
• 儲存位置： 選擇錄製好的影片要儲存到哪裡，例如桌面、文件夾，或是其他您偏好的位置。
• 麥克風： 您可以選擇是否錄製麥克風的聲音，這對於製作教學影片、旁白解說非常有幫助。
• 顯示滑鼠指標： 錄影時是否要顯示滑鼠游標，這個小小的設定，對於教學影片來說，可以讓觀眾更清楚您的操作路徑。

我第一次使用這個工具列時，就被它的簡單易用驚豔到。以往覺得錄影一定很複雜，需要下載一堆軟體，結果Mac早就內建了這麼好用的工具，真是太貼心了！

實際操作步驟：如何使用 Shift + Command + 5 錄影

好了，理論講完了，我們來實際操作看看吧！跟著下面的步驟，保證您立刻就能上手：

1. 喚出工具列： 在您的Mac鍵盤上，同時按下 Shift、Command 和數字 5。
2. 選擇錄影模式： 在螢幕下方出現的工具列中，點選「錄製整個螢幕」或「錄製所選範圍」。如果您選擇「錄製所選範圍」，請用滑鼠拖曳出現的邊框，框選您想要錄製的區域。
3. 設定錄影選項（可選）： 點選工具列上的「選項」。在這裡，您可以設定計時器、儲存位置、是否錄製麥克風聲音，以及是否顯示滑鼠指標。
4. 開始錄影： 設定好之後，點選工具列上的「錄製」按鈕。
5. 停止錄影： 當您想要停止錄影時，只需要點擊螢幕上方選單列出現的「停止」按鈕（一個黑色的圓形圖示）。
6. 找到錄製檔案： 錄影停止後，影片會自動儲存到您預設的儲存位置。通常預設是桌面，您可以在桌面上找到一個影片檔案。

是不是超級簡單！我第一次錄製時，就這麼一步一步跟著做，不到一分鐘就成功錄製了一段螢幕操作影片，而且畫質相當不錯，聲音也錄得很清楚，真的非常方便！

QuickTime Player：Mac上的專業錄影助手

除了 Shift + Command + 5 這個萬能工具列，Mac上還有一個您不能錯過的內建工具，那就是 QuickTime Player。很多人可能只知道它用來播放影片，但其實它也是一個非常強大的螢幕錄影軟體，而且功能更為專業一些。

QuickTime Player 提供的錄影功能，與 Shift + Command + 5 工具列的「錄製整個螢幕」和「錄製特定區域」非常相似，但是它給您更多的彈性，例如您可以直接在QuickTime Player裡面進行基本的影片剪輯，這對於錄製完需要稍微修剪一下的影片來說，就省去了再打開其他剪輯軟體的麻煩。

如何透過 QuickTime Player 錄影

透過 QuickTime Player 進行錄影的操作也非常直觀，一起來看看：

1. 開啟 QuickTime Player： 在「應用程式」資料夾中找到 QuickTime Player，然後開啟它。
2. 建立新的錄製： 在 QuickTime Player 的選單列中，選擇「檔案」>「新增錄製」。
3. 選擇錄製類型： 接著，您會看到一個類似 Shift + Command + 5 工具列的錄製視窗。您可以選擇「螢幕錄製」。
4. 調整設定： 和 Shift + Command + 5 一樣，您可以在這裡選擇錄製整個螢幕、特定區域，並且可以設定是否錄製聲音。
5. 開始錄影： 點擊紅色的錄製按鈕。
6. 停止錄影： 錄影結束後，點擊選單列上的停止按鈕。
7. 儲存影片： 錄製完成後，影片會直接在 QuickTime Player 中開啟。您可以進行簡單的剪輯，然後點擊「檔案」>「儲存」，將影片儲存到您想要的位置。

我個人很喜歡用 QuickTime Player 來錄製一些需要簡單後製的影片，像是把開頭和結尾的無關緊要的部分剪掉，操作起來非常順手，而且不用額外付費，簡直是小資族和學生族的福音！

第三方錄影軟體：更進階的需求

雖然Mac內建的錄影工具已經非常強大，但如果您有更進階的需求，例如需要更高畫質的錄製、更豐富的編輯功能、或是需要同時錄製多個音源，那麼或許可以考慮使用一些第三方的錄影軟體。市面上有很多優秀的軟體可供選擇，以下列舉幾款廣受好評的：

• Camtasia： 這是一款功能非常強大的螢幕錄製和影片編輯軟體，適合專業用戶或需要製作高階教學影片的使用者。它提供了豐富的編輯工具、動畫效果、字幕添加等功能。
• ScreenFlow： 另一款Mac上非常受歡迎的螢幕錄製軟體，它的操作介面直觀，功能齊全，涵蓋了錄影、剪輯、動畫製作等，是許多內容創作者的首選。
• OBS Studio： 這是一款免費開源的錄影和直播軟體，功能非常強大，可以自定義的選項非常多。雖然對於初學者來說可能稍微複雜一些，但對於有經驗的使用者來說，它絕對是功能最全面的免費選擇之一。

這些第三方軟體通常需要付費購買，但它們提供的功能也確實更為專業和全面。如果您只是偶爾需要錄製螢幕，那麼Mac內建的工具絕對足夠；但如果您經常需要錄製並編輯影片，投資一款好的第三方軟體，絕對能事半功倍。

錄影時的小技巧與注意事項

無論您是使用內建工具還是第三方軟體，掌握一些錄影時的小技巧，都能讓您的錄影成品更加專業。我自己在實務操作中，也累積了一些經驗，想在這裡跟大家分享：

• 事先測試： 在正式錄影之前，務必先進行一次測試錄影。檢查聲音是否清晰、畫面是否流暢、錄製範圍是否正確，這樣可以避免正式錄影時出現意想不到的問題。
• 關閉不必要的通知： 錄影時，建議關閉所有可能彈出通知的應用程式，例如即時通訊軟體、電子郵件等，以免影響錄影的流暢度或意外錄入私人訊息。
• 保持桌面整潔： 如果您選擇錄製整個螢幕，盡量保持桌面乾淨，移除不必要的圖示和文件，這樣會讓您的影片看起來更專業、更清爽。
• 使用清晰的滑鼠指標： 如果您的教學內容需要大量滑鼠操作，可以考慮使用軟體中的「突出顯示滑鼠點擊」功能，讓觀眾更容易跟蹤您的滑鼠移動。
• 錄製音量調整： 如果您需要錄製旁白，請確保您的麥克風音量設置得當，聲音清晰且沒有過大的雜訊。
• 檔案儲存位置： 事先確定好影片的儲存位置，並確保該位置有足夠的儲存空間。高畫質的影片檔案可能會比較大。

這些小細節，雖然看似不起眼，但往往能決定您的錄影成果是否能達到預期的專業水準。畢竟，觀眾的眼睛和耳朵都是很挑剔的！

常見問題解答 (FAQ)

Mac怎麼錄影，且包含系統聲音？

許多Mac用戶在錄製螢幕時，會遇到無法錄製到系統內建聲音的問題。這其實是macOS在設計上的考量，因為直接錄製系統聲音可能會產生一些技術上的限制。不過，別灰心！雖然Mac內建的 Shift + Command + 5 或 QuickTime Player 本身無法直接錄製系統聲音，但您可以透過一些簡單的設定或搭配第三方軟體來達成。最常見且有效的方法是使用「音訊 MIDI 設定」來建立一個虛擬音訊裝置，或者安裝像「BlackHole」這類免費的虛擬音訊驅動程式。這些工具能將系統聲音重新導向，讓錄影軟體能夠捕捉到。操作上會稍微複雜一點，但網路上有很多詳細的教學文章和影片，您可以搜尋「Mac 錄製系統聲音」找到具體的步驟。

錄製的影片儲存在哪裡？

如果您是使用 Shift + Command + 5 工具列進行錄影，預設情況下，錄製好的影片會自動儲存到您的「桌面」。您可以直接在桌面上找到該影片檔案。當然，在開始錄影之前，您也可以透過工具列的「選項」功能，自行選擇更換儲存位置，例如「文件夾」、「剪貼簿」或是其他您指定的資料夾。如果您是使用 QuickTime Player 進行錄影，錄影完成後影片會直接在 QuickTime Player 中開啟，此時您需要手動點選「檔案」>「儲存」，才能將影片儲存到您選擇的磁碟位置。

Mac內建錄影工具的影片格式是什麼？

Mac內建的錄影工具（包括 Shift + Command + 5 和 QuickTime Player）所錄製的影片，預設的格式通常是 .mov (QuickTime Movie)。這是一種常見且品質不錯的影片格式，在Mac生態系統內有良好的支援度。如果您需要將影片轉換成其他格式，例如 .mp4，您可以使用 QuickTime Player 本身提供的「輸出」功能，或是藉助 iMovie、HandBrake 等其他影片轉檔軟體來完成。一般來說，.mov 格式可以直接在大多數的播放軟體和社群平台上使用，除非有特殊的需求，否則不一定需要急著轉換格式。

如何錄製遊戲畫面並包含麥克風聲音？

錄製遊戲畫面並同時錄製麥克風聲音，是很多玩家的需求。對於Mac使用者來說，這同樣是可以輕鬆實現的。您可以使用 Shift + Command + 5 工具列，選擇「錄製整個螢幕」或「錄製所選範圍」，然後在「選項」中，確保「麥克風」選項已經被啟用，並且選擇了您想要使用的麥克風（通常是內建麥克風）。在開始錄影前，建議您稍微測試一下麥克風的音量，確保您的聲音能被清楚地錄製進去。如果您希望獲得更專業的遊戲錄製效果，例如同時錄製遊戲內音效和您的旁白，並且需要更細緻的音訊調整，那麼考慮使用 ScreenFlow 或 OBS Studio 等第三方軟體會是更好的選擇，它們通常能提供更豐富的音訊輸入和混音選項。

錄影時卡頓或不順暢怎麼辦？

錄影時遇到畫面卡頓或不順暢的問題，通常是由於硬體資源不足、軟體衝突，或是錄製的解析度/幀率設定過高所導致。首先，您可以嘗試關閉所有背景運行的非必要應用程式，釋放更多的系統資源。檢查您的Mac的儲存空間是否足夠，如果儲存空間不足，也可能影響錄影效能。其次，您可以嘗試降低錄影的解析度或幀率（例如，將60fps降至30fps），這能大幅減輕Mac的負擔。如果您使用的是第三方錄影軟體，檢查該軟體是否有硬體加速選項，並確保已啟用。最後，如果問題持續存在，確保您的macOS系統和所有應用程式都已更新到最新版本，有時軟體更新能修復效能問題。