App怎麼關閉自動更新？iPhone 與 Android 完整教學，讓你擺脫電信商綁架！

Table of Contents

App 怎麼關閉自動更新？超詳細步驟教學，告別手動焦慮！

「啊！怎麼又自動更新了！」相信不少朋友都曾經遇過這種狀況吧？明明手機空間就快要爆炸，結果系統或 App 又默默地吃了好幾GB，讓你心裡又氣又無奈。尤其是當你還在用著習慣的版本，卻被強制更新到一個你不是很喜歡的新介面，或是發現更新後反而更耗電、出現 Bug，那種崩潰感真的…無法言喻！究竟 **app 怎麼關閉自動更新** 呢？今天，我就要來帶大家一次搞懂 iPhone 和 Android 手機的自動更新設定，讓你重新掌控手機的儲存空間和使用體驗，不再被電信商或 App 開發商「綁架」！

事實上，手機 App 的自動更新功能，本意是好的，主要是為了確保使用者能及時獲得最新的功能、效能優化以及重要的安全性更新，抵禦潛在的網路威脅。然而，對於許多使用者來說，自動更新卻可能帶來不少困擾：

佔用寶貴的儲存空間： 每次更新，App 的檔案都會增加，日積月累下來，手機空間瞬間被塞爆，想拍個照、錄個影都成了奢望。
影響使用習慣： 有些 App 更新後介面大改，或是功能邏輯改變，需要重新適應，這對於習慣舊版操作方式的使用者來說，是一大挑戰。
潛在的 Bug 和耗電問題： 並非每一次更新都是完美無瑕，有時新版本可能存在尚未被發現的 Bug，或是對手機效能產生負面影響，導致耗電量增加。
消耗行動網路流量： 如果你沒有連接 Wi-Fi 的習慣，App 自動更新可能會在不知不覺中消耗你的行動數據流量，月底收到帳單時，可能會讓你驚呼連連。

聽到這裡，是不是覺得「沒錯！我就是這樣！」呢？別擔心，這篇文章就是為了解決你的煩惱而生！接下來，我將一步步引導你，無論你是使用 iPhone 還是 Android 手機，都能輕鬆關閉 App 自動更新功能，找回手機的主控權。

iPhone 如何關閉 App 自動更新？

蘋果公司（Apple）在 iOS 系統中提供了相當完善的設定選項，讓你能夠精準地控制 App 的更新行為。如果你是 iPhone 用戶，請跟著下面的步驟操作，非常簡單！

步驟一：進入「設定」

首先，在你的 iPhone 主畫面上找到並點擊「設定」App 的圖示。那個齒輪狀的圖標，你一定很熟悉吧！

步驟二：找到「App Store」

在「設定」選單中，稍微往下滑動，你會看到一個名為「App Store」的選項。點進去。

步驟三：關閉「App 更新項目」

進入「App Store」的設定頁面後，你會看到「自動下載」這個區塊。在這個區塊裡，你會看到「App 更新項目」的選項。預設情況下，這個選項是開啟的（綠色開關）。請將它點擊一下，讓它變成灰色，這就代表你已經成功關閉了 iPhone 的 App 自動更新功能。

補充說明： 在這個「自動下載」的區塊裡，你還會看到「App」和「App 內下載項目」兩個選項。通常我們建議將「App」這個選項關閉，但「App 內下載項目」是否要關閉，則取決於你的需求。例如，有些遊戲或應用程式，在你首次下載時，還會需要額外下載一些內容，這些就屬於「App 內下載項目」。如果你是空間非常吃緊，或者不希望有任何額外的下載，可以將其一同關閉。但一般來說，只關閉「App 更新項目」就足以解決大部分的自動更新問題了。

我關閉了自動更新，那要怎麼手動更新 App 呢？

這也是很多人會問的問題！別擔心，關閉自動更新後，你依然可以隨時手動更新 App，而且操作也相當簡單：

打開「App Store」App。
點擊右上角的「個人檔案」圖示（通常是你頭像的圖案）。
你會在這裡看到一個「可用更新項目」的列表。
你可以點擊「全部更新」來一次更新所有 App，或者只點選你想要更新的 App 右邊的「更新」按鈕。

這樣一來，你就能完全掌握更新的主動權，想更新什麼時候更新，由你決定！

Android 如何關閉 App 自動更新？

Android 手機的系統架構相對來說比較開放，不同品牌的手機，其介面和操作可能會有些微差異，但核心的 Google Play 商店設定是相同的。以下我將以比較常見的 Android 介面為例，說明如何關閉 App 自動更新。

步驟一：打開 Google Play 商店

在你的 Android 手機上，找到並點擊「Google Play 商店」App 的圖示。它通常是色彩繽紛的三角形標誌。

步驟二：進入「設定」

在 Play 商店的頁面，點擊右上角你的「個人檔案」圖示（通常是你的 Google 帳戶頭像）。在彈出的選單中，找到並點擊「設定」。

步驟三：找到「網路偏好設定」

在「設定」頁面中，你會看到許多選項。找到「網路偏好設定」這個項目，並點擊進入。

步驟四：選擇「自動更新應用程式」

在「網路偏好設定」裡，你會看到「自動更新應用程式」的選項。點擊進入。

步驟五：選擇「不要自動更新應用程式」

這裡你會看到三個選項：

透過任何網路： 這表示無論你連接 Wi-Fi 還是行動網路，App 都會自動更新。
只透過 Wi-Fi 網路： 這表示 App 只會在連接 Wi-Fi 時自動更新，可以節省行動數據流量。
不要自動更新應用程式： 這就是我們要找的選項！請選擇它。

選擇「不要自動更新應用程式」後，點擊「完成」或「確定」。這樣，你的 Android 手機就成功關閉了 App 自動更新功能。

小提醒： 對於某些手機品牌，例如 Samsung、小米等，可能在系統層級也會有類似的自動更新設定，建議你也可以稍微瀏覽一下手機的「設定」選單，看看是否有「軟體更新」或「系統更新」等相關選項，雖然這主要指的是手機作業系統本身的更新，但了解一下也是好的。

Android 手機如何手動更新 App？

和 iPhone 一樣，關閉自動更新後，你也可以隨時手動更新：

打開「Google Play 商店」App。
點擊右上角的「個人檔案」圖示。
選擇「管理應用程式與裝置」。
你會在「總覽」或「管理」頁籤下，看到「有可用的更新」的提示。
點擊「查看詳情」或直接點擊「全部更新」按鈕。
你也可以在這個頁面中，個別選擇想要更新的 App 點擊「更新」。

這樣，你就可以精準地控制 App 的更新時機了。

為什麼我強烈建議大家關閉 App 自動更新？我的經驗談！

說實話，我一開始也是「自動更新」的支持者，想說這樣最省事。但隨著使用手機的年資越來越深，我發現自動更新帶來的好處，遠遠不如它潛藏的「雷」來得多。我曾經遇過好幾次，因為自動更新，導致手機空間瞬間少了一大截，害我刪掉了很多珍貴的照片。更有一次，是一個我非常依賴的筆記 App，更新後介面變得超級複雜，找個功能都要繞好幾圈，當時真的氣到差點想摔手機！

從那之後，我幾乎把所有 App 的自動更新都關閉了。每次收到「有可用的更新」通知時，我都會先停下來想一想：

這個 App 我真的有必要立刻更新嗎？
這次更新的內容，對我有什麼幫助？
有沒有人回報更新後有什麼災情？（例如：耗電、閃退、功能異常等）

我通常會等到有空，並且確定這次更新評價不錯，或者是有非常重要的安全性修復時，我才會手動去更新。這樣做，不僅能幫我省下不少儲存空間，更重要的是，我能維持自己最習慣、最高效的使用體驗，而不至於被突如其來的改變打亂步調。

當然，我也理解有些人可能會擔心，關閉自動更新會錯過重要的安全性更新。這點是需要注意的，但通常情況下，重要的安全性更新 App 開發者或系統廠商，都會透過通知或其他方式提醒使用者。而且，即使不自動更新，你也可以定期手動檢查，並不會有太大的影響。畢竟，手機空間和順暢的使用體驗，對我來說，是更即時、更實在的「幸福感」！

關於 App 自動更新，常見的問題與詳細解答

相信大家看完上面的教學，對於如何關閉 App 自動更新應該都大致清楚了。不過，在實際操作的過程中，可能還會遇到一些其他的疑問。這裡我整理了一些常見的問題，並為大家做詳細的解答，希望能一次解決你的所有疑慮！

Q1：我關閉了 App 自動更新，是不是就完全不會收到更新通知了？

A1： 不會喔！關閉 App 自動更新，只是讓 App 在你沒有主動點擊「更新」之前，不會自己默默地下載並安裝。你仍然會在 App Store (iOS) 或 Google Play 商店 (Android) 中，看到「有可用的更新」的提示。甚至，某些重要更新，App 本身也可能會跳出提醒訊息，建議你進行更新。所以，你還是可以隨時掌握 App 的更新狀態，只是更新的「主導權」在你手上，而不是被動的。

Q2：關閉自動更新，對手機的安全性會有影響嗎？

A2： 這是一個非常重要的問題，也是很多人猶豫是否要關閉自動更新的原因。理論上來說，App 的更新通常包含了安全性修復。如果你長期不更新 App，確實有可能會暴露在一些已知的安全漏洞之下。

然而，我的看法是：

定期手動檢查： 即使你關閉了自動更新，只要你養成定期（例如一週一次或兩週一次）打開 App Store 或 Play 商店，檢查並手動更新重要 App 的習慣，就能大大降低這個風險。
重要更新的優先級： 對於一些你高度依賴、或者涉及敏感資訊的 App（例如：網路銀行、通訊軟體、社交平台等），建議你更頻繁地去檢查更新。
非必要 App 的權衡： 對於一些非核心、不涉及敏感資訊的 App，你或許可以稍微延後更新，等到確定更新沒有問題後再進行。

總結來說，關閉自動更新並不會讓你的手機瞬間變得「不安全」，關鍵在於你如何管理你的更新行為。只要有適當的風險意識和管理措施，你仍然可以保有良好的安全水平。

Q3：我的 Android 手機介面跟你的不太一樣，找不到「網路偏好設定」怎麼辦？

A3： 沒問題，這是 Android 系統的常態！不同品牌的手機，介面設計確實會有些差異。不過，核心的設定路徑通常都大同小異。你可以嘗試以下幾種方式來尋找：

搜尋功能： 在 Google Play 商店的設定頁面，通常會有一個搜尋功能。你可以試著搜尋「更新」、「下載」或「自動」等關鍵字，看看能否直接找到相關設定。
尋找類似的選項： 即使名稱不一樣，也請尋找名稱上和「網路」、「下載」、「更新」有關的選項。例如，有些手機可能會將其歸類在「一般設定」、「應用程式管理」或「裝置維護」等地方。
參考你的手機品牌： 如果真的找不到，可以在網路上搜尋「[你的手機品牌] + Google Play 自動更新」，通常能找到針對特定手機型號的詳細教學。

例如，有些 Samsung 手機可能會在「Google Play 商店」>「設定」>「一般」>「自動更新應用程式」的路徑找到。小米手機則可能在「Google Play 商店」>「設定」>「一般」>「網路偏好設定」>「自動更新應用程式」中。重點是，都要先進入「Google Play 商店」，然後找到「設定」，再往裡面的「網路」或「下載」相關選項去找。

Q4：我關閉了自動更新，但有些 App 還是會自己更新，這是為什麼？

A4： 這確實是個讓人困惑的情況。一般來說，如果你確實按照上述步驟關閉了「App 更新項目」（iOS）或「不要自動更新應用程式」（Android），大部分 App 都不應該會再自行更新。但有時候，會發生這種情況，可能的原因有：

系統更新同時更新： 有時候，手機的系統更新，可能會一併將一些內建的 App（例如：日曆、計算機等）進行更新。這種情況比較難以完全避免。
App 自身更新機制： 極少數的 App，可能會有自己內建的更新機制，繞過了系統的自動更新設定。但這種情況非常罕見，而且如果 App 設計不當，可能會被 App Store 或 Play 商店審核機制擋掉。
設定未完全生效： 你可能在某個環節的設定沒有正確完成，導致設定沒有完全生效。建議你再重新操作一次，仔細檢查每一個步驟。
第三方應用程式管理工具： 如果你安裝了任何第三方應用程式管理或優化工具，這些工具可能會干預 App 的更新行為。

如果遇到這種情況，建議你先確認上述的幾個可能性。如果排除了以上情況，但問題仍然存在，那麼這可能是一個比較特殊的 Bug，你可以嘗試聯繫 App 開發者或手機廠商尋求協助。

Q5：關閉自動更新會不會影響 App 的「推播通知」？

A5： 不會的。App 的推播通知功能，是獨立於 App 更新之外的。推播通知的啟用與否，通常是在 App 本身的設定，或是手機的「設定」>「通知」選項中進行管理。關閉 App 的自動更新，並不會影響你收到 App 的訊息通知，例如：LINE 的訊息、Facebook 的貼文通知等。

結語：找回手機的使用主導權

經過這一番詳細的教學與討論，相信大家對於 **app 怎麼關閉自動更新** 已經有了非常深入的了解。無論你是 iPhone 或 Android 的使用者，掌握這些設定技巧，都能讓你更從容地管理手機的儲存空間，避免不必要的數據流量消耗，最重要的是，還能讓你保留自己習慣的操作介面與體驗。

關閉 App 自動更新，並不是要讓你與時代脫節，而是讓你能夠更有意識、更主動地去選擇何時、何種 App 進行更新。這是一種對自己數位生活負責的態度。希望今天的內容對你有幫助，從今天起，就讓我們一起找回手機的使用主導權吧！

app怎麼關閉自動更新