俄羅斯有極光嗎：深度探索極光之國的奇幻星空與最佳追光攻略

Table of Contents

俄羅斯有極光嗎？是的，絕對有！而且俄羅斯一些北部地區，是全球觀賞北極光的最佳地點之一，其機率與景觀的壯麗程度，絲毫不遜於北歐國家。

你或許也曾有過這樣的疑問：「俄羅斯有極光嗎？」就好像我那位對極光癡迷的朋友小陳，去年冬天他跑來問我：「哎呀，我看大家都去芬蘭、挪威追極光，那麼大的俄羅斯，會不會也有極光啊？感覺那邊更神秘、花費好像也沒那麼高？」當時我笑著跟他說，當然有啊！而且不只如此，俄羅斯的極光體驗可是別具一格，絕對值得你深度探索一番。

實際上，俄羅斯幅員遼闊，橫跨了整個北亞和部分東歐，它的北部地區，尤其是北極圈內的科拉半島（Kola Peninsula），正處於絕佳的「極光帶」上。這意味著，只要條件合適，你看到那道綠色、紫色、甚至是紅色光芒在夜空中舞動的機率可是非常高的喔！

極光為何眷顧俄羅斯？科學原理深度解析

要了解俄羅斯為何能看到極光，我們得先從極光本身的科學原理說起。極光，這道大自然最壯麗的光影秀，其實是太陽風與地球磁場、大氣層交互作用的結果。當太陽表面活躍，發生太陽閃焰或日冕物質拋射時，會釋放出大量的帶電粒子（也就是太陽風）。這些粒子以高速衝向地球。

不過別擔心，地球有天然的防護罩——強大的磁場。當這些帶電粒子接近地球時，大部分會被磁場偏轉。但那些在南北極附近，特別是磁極附近進入大氣層的粒子，會被磁場引導進入地球兩極的電離層。在那裡，它們與大氣中的氮氣、氧氣原子和分子高速碰撞，激發這些氣體分子發光，這就形成了我們所見的極光。

俄羅斯北部，特別是像摩爾曼斯克（Murmansk）這樣的城市，正好坐落在北緯67度左右，這個緯度區域正是極光活動最頻繁的「極光橢圓區」內。因此，得天獨厚的地理位置，讓俄羅斯成為名符其實的「極光之國」。

俄羅斯追光首選：摩爾曼斯克與其他潛力點

當談到俄羅斯的極光，摩爾曼斯克（Murmansk）絕對是當仁不讓的第一選擇。作為全球最大的北極圈內城市，這裡不僅交通相對便利，而且基礎設施也比較完善，對於國際旅客來說，追光體驗會相對舒適許多。

摩爾曼斯克：北極圈內的極光天堂

摩爾曼斯克，這個不凍港城市，由於北大西洋暖流的影響，其氣候比同緯度的其他地區要溫和一些，這對追光者來說是一個優勢。但溫和歸溫和，冬天的氣溫還是很低的，所以保暖絕對是第一要務。我在那邊的經驗是，即使是零下十幾二十度，只要穿對了衣服，還是能玩得很盡興！

最佳觀賞季節： 通常是每年的九月下旬到隔年三月。這段時間北半球的夜晚夠長、夠黑，是極光活動最活躍的時段。特別是十二月到二月，更是極光的旺季，但同時氣溫也會更低。
地理優勢： 摩爾曼斯克位於北極圈內，幾乎每天都有機會觀測到極光。只要天空晴朗，遠離城市光害，成功率就非常高。
交通便利性： 有直飛航班連接莫斯科和聖彼得堡，對於從台灣出發的旅客來說，通常需要轉機一次或兩次。
住宿與配套服務： 城市內有各級酒店和青年旅館，也有許多旅行社提供極光團服務，包含交通、嚮導甚至極光攝影指導，對初次追光者非常友好。

除了摩爾曼斯克，還有其他選擇嗎？

當然有！雖然摩爾曼斯克名氣最大，但俄羅斯廣袤的土地上，還有一些鮮為人知但同樣擁有極光潛力的地區，適合那些喜歡深度探險的旅人。

阿爾漢格爾斯克（Arkhangelsk）： 位於白海沿岸，也是一個歷史悠久的北方城市。雖然緯度比摩爾曼斯克稍低一些，但冬季晴朗的夜晚仍有機會看到極光。這裡的觀光客相對較少，更能體驗到俄羅斯北方的原始風情。
亞馬爾半島（Yamal Peninsula）： 這裡地處更偏遠的西伯利亞北部，是涅涅茨人（Nenets）的家園，他們過著傳統的馴鹿遊牧生活。如果想體驗極其獨特的北極文化和原始的極光觀測，亞馬爾半島會是一個極具挑戰性但也絕對難忘的選擇。不過，這裡的交通和住宿條件都非常有限，通常需要透過專業的探險旅行團才能前往。
泰梅爾半島（Taymyr Peninsula）： 位於西伯利亞極北，是亞洲大陸的最北端，更是偏遠中的偏遠。這裡人跡罕至，是真正的荒野，極光觀測條件極佳，但同樣需要高度專業的組織和準備。
其他西伯利亞北部地區： 俄羅斯廣大的西伯利亞北部地區，凡是位於北極圈內的城鎮，理論上都有機會看到極光。但交通、住宿和語言障礙是主要的挑戰。

我的建議是，如果這是你第一次去俄羅斯追極光，摩爾曼斯克絕對是你的不二之選。它的成熟度、便利性以及高成功率，能讓你的第一次極光之旅充滿美好回憶。

掌握追光秘訣：何時、何地、如何觀測極光

追極光並不是看運氣那麼簡單，它需要一些策略和準備。以下是我自己總結的幾點追光秘訣，希望對你有幫助！

最佳時機：天時地利人和

要成功捕捉極光，天時地利人和缺一不可。

季節選擇： 前面提過，九月下旬到隔年三月是俄羅斯觀賞極光的黃金季節。其中，十二月到二月是極光最強、天色最暗的時候，但也是最冷的時候。如果你怕冷，可以考慮九月下旬到十一月，或是二月下旬到三月，雖然機率可能略低一些，但氣溫會相對宜人。
天氣狀況： 這是最關鍵的因素！極光只會在晴朗無雲的夜空出現。即使極光活動再強烈，只要天上有厚厚的雲層遮蔽，你也什麼都看不到。因此，出發前和觀測當天都要密切關注天氣預報，選擇晴朗少雲的夜晚。
月相影響： 滿月會讓夜空變得太亮，削弱極光的光芒。因此，避開滿月前後幾天，選擇在新月期間出行，觀測效果會更好。當然，如果極光非常強烈，即使是滿月也阻擋不了它的風采，但為了提高機率，還是盡量考慮月相吧。
時間點： 極光通常在晚上九點到凌晨兩點之間最活躍，但也可能在其他時間出現。我在摩爾曼斯克的時候，曾經凌晨三點極光突然大爆發，那種驚喜感至今難忘！

選對地點：遠離光害

光害是極光觀測的頭號敵人。城市裡的萬家燈火會讓極光變得黯淡無光，甚至完全看不見。

郊區或野外： 離開城市至少20-30公里，找一個開闊、沒有建築物遮擋的視野。許多極光旅行團會帶你到專門的極光營地或偏遠的湖邊。
地勢開闊： 選擇地勢較高或視野開闊的地方，這樣可以避免山丘或樹木遮擋低空出現的極光。

追光裝備：萬全準備

俄羅斯冬季嚴寒，沒有充足的保暖準備，你根本撐不到極光出現！

保暖衣物： 絕對是重中之重！
- 內層： 排汗保暖內衣（羊毛或高科技材質，避免棉質）。
- 中層： 刷毛衣或羽絨背心。
- 外層： 防風防水的厚羽絨外套或滑雪外套，最好能抵禦零下20-30度的低溫。
- 下身： 厚褲子（雪褲最佳），裡面也要穿保暖褲。
- 配件： 保暖帽（能遮住耳朵和前額）、厚手套（可戴兩層，一層薄手套方便操作相機，外加一層厚手套）、羊毛襪、防滑保暖雪靴。暖暖包也是你的好朋友！
攝影器材：
- 單眼相機或微單眼： 建議具備手動模式（M模式），高ISO表現好。
- 廣角大光圈鏡頭： f/2.8 或更大光圈，焦段14-24mm為佳，能捕捉更廣闊的夜空。
- 穩固的三腳架： 極光攝影需要長時間曝光，三腳架是必需品。
- 備用電池： 低溫下電池消耗快，至少準備2-3顆備用電池，並將其放在溫暖的口袋裡。
- 快門線/遙控器： 避免觸碰相機造成晃動。
- 頭燈： 方便在黑暗中操作，但切記使用紅光模式，避免影響他人觀賞和自己的夜視能力。
其他： 保溫瓶（裝熱水或熱飲）、小零食、充電寶。

俄羅斯極光攝影技巧：捕捉那道迷人光束

好不容易見到極光，怎麼能不把它拍下來呢？以下是一些極光攝影的實用技巧，讓你也能拍出大師級的照片！

設定手動模式（M模式）：
- 光圈： 開到最大（例如f/2.8），讓更多光線進入。
- ISO： 根據極光亮度調整，通常從ISO 800-3200開始嘗試。極光越弱，ISO越高。
- 快門速度： 這是最需要靈活調整的參數。
  - 如果極光非常活躍，像舞動的絲帶，快門速度可以設定在5-10秒，這樣能捕捉到它的紋理和動態。
  - 如果極光較弱或靜止不動，可以拉長到15-30秒，以收集更多光線，讓極光更清晰。
手動對焦（MF）： 將鏡頭設定為手動對焦，並將焦點調到無限遠（∞）。如果你的鏡頭沒有無限遠標誌，可以嘗試對準遠處最亮的星星手動對焦。
關閉閃光燈： 閃光燈對極光攝影毫無幫助，反而會破壞夜空的氛圍。
白平衡： 設定為自動白平衡或選擇「鎢絲燈」模式，後者通常能讓極光呈現出更自然的綠色。你也可以回家後再用軟體調整。
RAW格式： 盡量使用RAW格式拍攝，這樣後期處理時有更大的空間調整曝光、白平衡和細節。

我的經驗是，剛開始拍極光可能會有點手忙腳亂，但多嘗試幾次，你會發現其實沒那麼難。最重要的是享受當下，不要因為拍照而錯過了肉眼觀賞的感動喔！

俄羅斯極光之旅：行程規劃與預算考量

相較於北歐國家，俄羅斯追極光的費用通常會更經濟實惠一些。不過，這並不意味著可以隨便去，完善的規劃依舊是成功之旅的關鍵。

行程安排建議

停留天數： 建議至少在極光區停留3-5個晚上，以增加看到極光的機率。畢竟極光是自然現象，不能保證每天都會出現。
住宿選擇：
- 摩爾曼斯克市區： 有各種酒店和公寓，生活便利。晚上可以參加當地旅行社的極光團，他們會用車載你到市區外的無光害地點。
- 郊區小木屋或基地： 有些旅行社會提供在偏遠地區的住宿，直接住在無光害的環境中，推開門就能看極光，是更為沉浸的體驗。
當地交通： 在摩爾曼斯克市區內，可以搭乘公車、電車或計程車。如果參加極光團，通常會包含交通接送。如果你是自駕，要特別注意冬季的冰雪路況。
簽證問題： 台灣旅客前往俄羅斯需要辦理簽證。建議提前至少一個月辦理，並準備好邀請函（通常由旅行社或酒店提供）。這部分流程比較繁瑣，務必預留充足的時間處理。

預算估算（以摩爾曼斯克為例）

以下表格提供一個大致的預算參考，實際費用會因個人消費習慣、住宿等級、機票淡旺季等因素而有很大差異。

項目	預估費用（新台幣）	說明
來回機票（台灣-莫斯科/聖彼得堡-摩爾曼斯克）	約 NT$ 25,000 – 45,000	視季節和航空公司而定，提前預訂有優惠。
俄羅斯簽證費用	約 NT$ 4,000 – 6,000	包含代辦費和相關文件費用。
住宿（5晚，中等酒店）	約 NT$ 8,000 – 15,000	摩爾曼斯克住宿選擇多，豐儉由人。
當地極光團（3-4次）	約 NT$ 6,000 – 12,000	每次約 NT$ 1,500 – 3,000，包含交通和嚮導。
餐飲費（5天）	約 NT$ 3,000 – 6,000	當地物價相對不高，自己煮或吃當地小吃更省錢。
其他（當地交通、保險、紀念品等）	約 NT$ 3,000 – 5,000	依個人需求而定。
總計（估計）	約 NT$ 49,000 – 89,000	此為一人估計，不含個人購物及額外體驗。

從這個表格可以看出，俄羅斯追極光的總體花費，確實比芬蘭、挪威等北歐國家要親民許多。這也是為什麼越來越多台灣旅客，會把俄羅斯列入追極光清單的原因之一。

俄羅斯極光之旅的獨特魅力與注意事項

選擇俄羅斯作為你的極光目的地，你將體驗到不同於其他國家的獨特魅力。這裡不僅有極光，還有深厚的歷史文化和獨特的北方風情。

獨特魅力

性價比高： 相較於北歐國家，俄羅斯的旅遊費用普遍較低，能讓你在有限的預算內，獲得更豐富的體驗。
文化體驗： 在摩爾曼斯克，你不僅能看到極光，還可以參觀列寧號核動力破冰船、阿廖沙紀念碑，感受俄羅斯的歷史與北方文化。如果你有時間，甚至可以從莫斯科或聖彼得堡一路北上，將城市觀光和極光之旅結合起來。
人煙稀少： 雖然摩爾曼斯克是熱門地點，但整體而言，俄羅斯廣闊的土地提供了更多遠離人群的觀測點，讓你能夠更寧靜地享受極光之美。
極地活動： 除了極光，你還可以體驗雪橇犬、馴鹿雪橇、雪地摩托等極地活動，讓旅程更加豐富多彩。

注意事項

語言障礙： 俄羅斯的主要語言是俄語，英語普及率不如歐洲其他國家。建議下載翻譯軟體，或者準備好一些常用俄語短語。在熱門觀光區，當地導遊或酒店員工通常能講英語。
氣候嚴寒： 冬季氣溫極低，保暖工作務必做到位。多層次的穿搭是關鍵，讓你可以根據室內外溫度靈活調整。
網絡： 購買當地SIM卡或租用隨身Wi-Fi，確保網絡暢通，方便查詢天氣和極光預報。
安全問題： 像所有旅行一樣，注意個人財物安全。在偏遠地區，最好結伴而行或跟隨當地導遊。

我個人覺得，俄羅斯極光之旅雖然有一些挑戰，但它獨有的神秘感和高性價比，絕對能給你留下深刻的印象。當你站在冰天雪地裡，抬頭仰望那道綠色的光芒在夜空中輕輕舞動，你會覺得所有的付出都值得了。

常見問題與解答

在規劃俄羅斯極光之旅時，大家常常會有一些疑問。我在這裡整理了一些常見問題，並提供詳細的解答，希望能幫助你更順利地啟程！

去俄羅斯看極光需要簽證嗎？

是的，台灣旅客前往俄羅斯，無論是旅遊還是其他目的，都需要提前辦理簽證。這與前往某些國家可以免簽入境有所不同。

通常，你需要準備以下文件：有效護照、簽證申請表、照片、以及最重要的「邀請函」。這個邀請函通常由你在俄羅斯的接待單位（如酒店或旅行社）提供。建議至少提前一個月開始辦理簽證手續，因為整個過程可能需要一些時間，而且你需要提交的資料也比較多。如果時間允許，找一家信譽良好的旅行社代辦簽證會省去不少麻煩。

摩爾曼斯克的極光機率高嗎？

摩爾曼斯克位於北極圈內，地理位置處於北極光帶上，因此看到極光的機率相對非常高。在極光季（九月下旬至隔年三月），只要天氣晴朗、沒有雲層遮擋，且KP指數（地磁活動指數）達到3或以上，就有很大的機會看到極光。

雖然極光是自然現象，無法100%保證，但摩爾曼斯克的成功率確實很高。許多人前往摩爾曼斯克，在3-5個晚上內至少能看到一次極光，甚至有機會看到大爆發。這也是它成為俄羅斯最受歡迎極光觀測點的主要原因。

俄羅斯看極光的花費大概多少？

前面提到的預算估計表格是一個大致的參考，總體而言，俄羅斯追極光的費用通常比北歐國家（如芬蘭、挪威、冰島）要低約20%至40%。

具體花費會受到以下因素影響：機票的淡旺季（聖誕節和農曆新年期間通常最貴）、住宿的等級（豪華酒店還是青年旅館）、參加的極光團次數和類型、以及個人的餐飲購物習慣。一般來說，如果經濟實惠地規劃，整個旅程（包含機票、簽證、住宿、餐飲和極光團）一個人預算大約在新台幣5萬到9萬元之間。

除了摩爾曼斯克，還有哪些地方能看到極光？

除了摩爾曼斯克，俄羅斯廣大的北部地區其實都有機會看到極光，只是交通和旅遊設施相對不便：

阿爾漢格爾斯克（Arkhangelsk）： 位於白海沿岸，緯度稍低於摩爾曼斯克，但冬季仍有機會。這裡遊客較少，能體驗更原始的俄羅斯北方風情。
亞馬爾半島（Yamal Peninsula）/ 涅涅茨自治區： 更偏遠的西伯利亞北部，是涅涅茨人馴鹿遊牧的家園。這裡的極光觀測條件極佳，但主要透過特殊的探險旅行團前往，費用較高且旅途艱辛。
其他西伯利亞北部地區： 凡是北極圈內的城鎮，理論上都有可能，但基礎設施和交通是極大挑戰。除非是經驗豐富的探險家，否則不建議。

因此，對於一般旅客來說，摩爾曼斯克仍然是俄羅斯最實際、最便利且成功率最高的極光目的地。

看極光需要準備什麼？

成功的極光之旅需要充分準備，尤其是在嚴寒的俄羅斯冬季：

衣物方面：

多層次穿搭： 發熱衣/褲（貼身層）、羊毛衣/刷毛衣（中層）、羽絨外套/防風防水雪衣（外層）。
保暖配件： 毛帽（能包住耳朵和額頭）、厚手套（可戴兩層，內層薄的方便操作，外層厚的保暖）、圍巾、羊毛襪。
鞋子： 保暖、防水、防滑的雪靴，尺碼可以稍微大一點，方便穿厚襪。

裝備方面：

暖暖包： 貼身、放在鞋子裡、放在電池旁，都是保暖的好幫手。
保溫瓶： 裝熱水或熱飲，在寒冷的戶外非常受用。
個人藥品： 感冒藥、腸胃藥等以備不時之需。
頭燈： 方便在黑暗中行動和操作相機，最好有紅光模式，避免影響夜視能力。
充電寶： 低溫下手機電池消耗快，隨時充電很重要。

總之，寧可多帶也不要少帶，保暖絕對是舒適追極光的基礎。

極光攝影有什麼技巧？

極光攝影需要特定的技巧和器材：

器材準備：

單眼或微單眼相機： 具備手動模式（M模式），高ISO表現好。
廣角大光圈鏡頭： f/2.8或更大光圈，焦段14-24mm為佳。
穩固的三腳架： 長時間曝光必備。
備用電池： 低溫耗電快，至少2-3顆，並保持溫暖。
快門線/遙控器： 避免觸碰相機造成晃動。

相機設定：

模式： 手動模式（M模式）。
光圈： 最大光圈（如f/2.8）。
ISO： 800-3200之間，根據極光亮度調整。
快門速度： 5-30秒，極光越活躍越快，越弱越慢。
對焦： 手動對焦至無限遠（∞）。
白平衡： 自動或鎢絲燈模式。
格式： RAW格式，方便後期處理。

多練習、多嘗試，你會找到最適合你的設定。拍下極光固然重要，但別忘了用眼睛和心靈去感受它的震撼與美麗！

總結來說，俄羅斯不只有極光，而且是一個性價比高、充滿獨特魅力的追極光目的地。如果你嚮往北極光的奇幻，又想體驗不一樣的異國情調，俄羅斯絕對會是你的理想選擇。準備好行囊，踏上這趟追逐光影的旅程吧！

俄羅斯有極光嗎