手機螢幕畫質怎麼看？從解析度到面板技術，深入剖析選購關鍵

你是不是也曾經遇過這樣的情況？走進手機行，一眼望去都是各式各樣的新手機，每支看起來都亮晶晶的，銷售人員滔滔不絕地介紹處理器多強、相機畫素多高，但當你問到「這螢幕看起來怎麼樣啊？畫質好嗎？」時，往往只能得到一些很籠統的答案，什麼「這塊螢幕很漂亮喔」、「顏色很飽和」之類的。老實說，這些話聽了等於沒聽，對於真正想了解手機螢幕畫質怎麼看、如何判斷好壞的我們來說，根本幫不上忙。別擔心，這篇文章就是要帶你深入探討手機螢幕畫質的奧秘，讓你下次在挑選手機時，能像個行家一樣，一眼看出螢幕的優劣，不再被銷售話術牽著鼻子走！

快速答案：手機螢幕畫質的判斷關鍵，主要在於綜合考量「解析度（PPI）」、「面板類型（AMOLED/LCD）」、「螢幕更新率」、「亮度」、「色彩準確度」、「對比度」以及「PWM調光」等多個面向。高解析度帶來清晰細膩的畫面；AMOLED提供鮮豔色彩與真實黑，LCD則色彩自然且亮度穩定；高更新率確保滑動流暢；高亮度保障戶外可視性；良好的色彩準確度呈現真實色彩；高對比度則讓畫面層次豐富。同時，還需注意PWM調光是否會造成眼睛不適。

手機螢幕畫質，為什麼這麼重要？

在我們日常使用手機的過程中，螢幕絕對是接觸最頻繁的硬體了，沒有之一！從社群媒體的動態、高畫質影片、手遊的精緻畫面，到閱讀電子書、處理公務文件，我們幾乎所有的操作都離不開這塊方寸大的螢幕。一款好的手機螢幕，不只賞心悅目，能帶來沉浸式的視覺體驗，更重要的是，它能大幅提升你的使用舒適度，減少眼睛疲勞。想想看，如果螢幕顯示不清、色彩失真，或是動態畫面卡頓，那手機再怎麼高階，用起來都會讓人覺得很「阿雜」，是不是這樣？

所以說，要怎麼看手機螢幕畫質，學問可大了！它不是單一規格就能決定好壞的，而是一門綜合的藝術。接下來，我們就一步步拆解這些構成螢幕畫質的關鍵要素，讓你徹底搞懂它們的意義。

解析度 (Resolution) 與像素密度 (PPI)：畫面精細度的基石

說到螢幕畫質，第一個會想到的絕對是「解析度」了。解析度通常以「寬×高」的像素數量來表示，例如1920×1080（FHD+）或2400×1080。簡單來說，像素越多，畫面能呈現的細節就越豐富。但光看解析度還不夠，更關鍵的是要看「像素密度」（Pixels Per Inch, PPI）。

什麼是 PPI？

PPI 指的是每英吋所包含的像素數量。兩塊螢幕即使解析度相同，但如果尺寸不同，PPI 就會不一樣。舉個例子，一個5吋的FHD+螢幕和一個6.5吋的FHD+螢幕，後者的PPI會比前者低，因為相同的像素數量要分佈在更大的面積上，自然就沒那麼「密」了。我們人眼辨識像素顆粒的能力是有限的，通常在距離正常使用距離下，當PPI達到300以上時，人眼就很難再辨識出單一像素了，這就是蘋果所稱的「Retina」視網膜螢幕概念。現在的手機，動輒400 PPI、500 PPI，甚至更高，所以通常在清晰度上都不會太差。

常見手機螢幕解析度

以下是一些目前手機上常見的解析度，你可以參考看看：

• HD+ (High Definition Plus): 約1440×720像素，通常用於入門級手機，PPI約在280-320左右。日常使用尚可，但細看會有顆粒感。
• FHD+ (Full High Definition Plus): 約2160×1080或2400×1080像素，這是目前主流手機最常見的解析度，PPI通常在400-450左右。畫面清晰細膩，是性價比最高的選擇。
• QHD+ (Quad High Definition Plus): 約3200×1440像素，也稱2K螢幕，多見於旗艦級手機。PPI通常高達500以上，畫面極致細膩，即使放大看也能保持清晰，但耗電量也相對較高。

我的觀察： 我個人覺得，對大多數使用者來說，FHD+的螢幕就已經非常夠用了。QHD+固然提供了更頂級的視覺享受，但實際感受上的提升並不像從HD+到FHD+那麼顯著，而且高解析度會增加手機處理器的負擔，也更耗電。如果你不是特別追求極致畫質或有特定需求（例如VR），FHD+會是個很平衡的選擇。

面板類型：AMOLED 與 LCD 的世紀對決

解析度決定了「有多少點」，而面板類型則決定了「點的品質」。目前手機螢幕市場主要由兩種技術主導：AMOLED（主動矩陣有機發光二極體）和 LCD（液晶顯示器）。它們各有優缺點，給人的視覺感受也大相徑庭。

AMOLED (Active Matrix Organic Light Emitting Diode)

AMOLED螢幕最大的特色是「自發光」。每個像素都能獨立發光，也能獨立關閉。這帶來了幾個顯著優勢：

• 真黑： 當像素關閉時，它就不會發光，所以能呈現出「絕對的黑色」。這使得畫面對比度極高，暗部細節豐富，視覺效果非常震撼。
• 色彩鮮豔、飽和： AMOLED的色彩表現通常非常鮮豔，甚至有點「過於」飽和，讓畫面看起來充滿活力。許多人就是喜歡這種鮮明的視覺感受。
• 省電（顯示黑色時）： 因為黑色像素不發光，所以在顯示大量黑色內容（例如暗色模式APP或夜間介面）時，AMOLED會比LCD省電。
• 超薄、可彎曲： AMOLED結構相對簡單，不需背光模組，因此可以做得非常薄，甚至能實現彎曲螢幕，讓手機設計有更多可能性。
• 廣視角： 從側面看螢幕時，色彩和亮度衰減不明顯。

但AMOLED也有它的「眉角」：

• PWM 調光： 大多數AMOLED螢幕會使用PWM（脈衝寬度調變）調光來控制亮度。在低亮度時，螢幕會快速閃爍（肉眼難以察覺），有些人會對此比較敏感，長時間觀看可能導致眼睛疲勞。
• 烙印風險： 由於像素自發光，長時間顯示靜態高亮度畫面（例如導航介面或遊戲UI）可能會導致某些像素「老化不均」，形成永久性的殘影，這就是俗稱的「烙印」。不過現代的AMOLED技術已經大幅改善了這方面的問題。
• 色彩可能過於飽和： 雖然是優點，但對一些追求真實色彩的專業使用者來說，過於鮮豔的AMOLED螢幕可能需要特別校色。

LCD (Liquid Crystal Display)

LCD螢幕則需要背光模組來提供光源。液晶分子在電場的作用下改變排列方向，控制背光穿透的量，從而顯示顏色。常見的LCD手機螢幕多為IPS（In-Plane Switching）面板。

• 色彩自然、準確： LCD的色彩表現通常更接近真實，對比度雖然不如AMOLED那麼極致，但整體視覺感受很「耐看」。
• DC 調光： 大部分LCD螢幕採用DC（直流）調光，透過直接調整電壓來改變亮度，因此沒有PWM調光帶來的閃爍問題，對眼睛較友好。
• 無烙印風險： 由於背光模組是統一發光，因此不存在個別像素老化的問題。
• 成本較低： 相較於AMOLED，LCD的製造成本通常更低。

相對的，LCD也有其限制：

• 無法顯示真黑： 即使顯示黑色，背光仍然會透出微弱的光線，所以「黑色」看起來會更像深灰色，對比度也因此受限。
• 功耗較高： 無論顯示什麼顏色，背光模組都需要持續發光，所以在顯示深色內容時，功耗通常會比AMOLED高。
• 厚度限制： 需要背光模組，螢幕會比AMOLED稍微厚一些。
• 視角影響： 從極端角度觀看時，可能會出現亮度或色彩的衰減。

AMOLED vs. LCD 比較表

為了讓你更清楚地比較這兩種面板，我做了一個簡單的表格：

特性	AMOLED 螢幕	LCD 螢幕
發光方式	像素自發光	背光模組發光，液晶調光
黑色表現	絕對的黑（像素關閉）	深灰色（背光仍有光線透出）
對比度	極高	良好
色彩表現	鮮豔、飽和、有活力	自然、準確、耐看
厚度	較薄，可彎曲	較厚
功耗	顯示黑色省電	整體功耗較高
調光方式	多為PWM調光（低亮度閃爍）	多為DC調光（無閃爍）
烙印風險	有（現代技術已大幅改善）	無
視角	廣視角，色彩亮度衰減不明顯	視角較廣，極端角度可能衰減

我的觀點： 到底選AMOLED還是LCD？這真的見仁見智。如果你追求極致的對比度、鮮豔的色彩、深邃的黑色，喜歡看影片、玩遊戲，而且對PWM閃爍不敏感，那麼AMOLED絕對是你的首選。但如果你重視色彩的自然真實、長時間閱讀的舒適度，或者眼睛對閃爍比較敏感，那麼LCD或許會更適合你。現在很多旗艦機都用AMOLED了，但還是有一些手機廠商堅持使用高品質LCD，各有擁護者。

螢幕更新率 (Refresh Rate)：順暢度的決定因素

除了畫質，螢幕的「順暢度」也大大影響了我們的使用體驗。而決定順暢度的關鍵，就是「螢幕更新率」。

什麼是螢幕更新率？

螢幕更新率指的是螢幕每秒重繪圖像的次數，單位是赫茲（Hz）。傳統手機螢幕的更新率大多是60Hz，意味著螢幕每秒刷新60次。而現在越來越多的手機，尤其是中高階機種，開始搭載90Hz、120Hz，甚至更高的144Hz螢幕。

• 60Hz： 標準更新率，日常使用足夠，但快速滑動或玩遊戲時可能會感覺到些許卡頓。
• 90Hz： 相較於60Hz有明顯提升，視覺上會感覺更流暢，滑動介面時會比較舒服。
• 120Hz/144Hz： 帶來極致流暢的體驗，尤其是在玩高幀率遊戲或快速瀏覽網頁、社群軟體時，那種絲滑感真的讓人「回不去了」。

高更新率的好處顯而易見：動畫過渡更自然、滑動畫面更順暢、遊戲體驗更沉浸。但相對的，高更新率也會增加耗電量。為了解決這個問題，許多手機引入了「自適應更新率」技術，可以根據顯示內容自動切換更新率，例如靜止畫面時降到1Hz，看影片時30/60Hz，玩遊戲時120Hz，達到省電與流暢兼顧的效果。

我的建議： 如果你的預算允許，強烈建議選擇90Hz或120Hz的螢幕！那種視覺上的流暢感，真的會讓手機用起來更舒心。很多朋友第一次體驗到高更新率螢幕後，都會驚呼「哇！手機怎麼這麼順！」可見其對使用者體驗的提升有多大。

亮度 (Brightness)：陽光下的表現

螢幕亮度，通常以「尼特」（nits）或「燭光/平方公尺」（cd/m²）來衡量。亮度越高，螢幕在戶外強光下的可視性就越好。這點在台灣這種陽光普照的地方尤其重要，你總不希望在大太陽底下看手機訊息時，螢幕一片漆黑什麼都看不到吧？

• 峰值亮度： 指的是螢幕在特定小區域顯示高亮度內容（例如HDR影片）時能達到的最高亮度。旗艦機的峰值亮度通常可達1000尼特以上，甚至突破2000尼特，這對於觀看HDR內容來說非常重要。
• 全局亮度： 指的是螢幕在正常顯示下能達到的最高亮度。一般來說，全局亮度500尼特以上就能滿足大多數室內使用需求，若要確保戶外可視性，最好能達到800尼特以上。

除了數值，實際體驗也很重要。有些手機雖然亮度數值高，但自動亮度調整不夠靈敏，或是長時間高亮度下會有降頻現象，這些都會影響使用感受。在實體門市挑選手機時，不妨走到店門口或窗邊，模擬一下戶外環境，看看螢幕的表現。

色彩準確度 (Color Accuracy) 與色域 (Color Gamut)：還原真實色彩

一個好的螢幕，不只亮度要夠，顏色也要準。色彩準確度指的是螢幕顯示的顏色與真實顏色之間的偏差。這個數值通常用 Delta E（ΔE）來表示，數值越小代表色彩越準確。一般來說，Delta E 小於3是專業級別，小於2更是頂級水準。

色域 (Color Gamut)

色域則是指螢幕能夠顯示的色彩範圍。常見的色域標準有：

• sRGB： 最廣泛應用的標準色域，幾乎所有網路內容都以此為基準。
• DCI-P3： 數位相機和電影產業常用的廣色域標準，比sRGB能顯示更多鮮豔的色彩。許多旗艦手機都支援P3色域顯示。
• Adobe RGB： 另一個廣色域標準，主要用於專業影像處理領域。

支援廣色域的螢幕，能夠呈現更豐富、更生動的色彩。但如果色域過廣卻沒有經過色彩管理，可能會導致顏色過於鮮豔，看起來不自然。所以，不只看色域廣不廣，還要看色彩管理做得好不好，這也是為什麼很多高階手機會強調「專業級色彩校準」。

我的建議： 對於一般使用者來說，只要螢幕的色彩看起來自然舒服，沒有明顯偏色（例如白色看起來偏黃或偏藍），就已經很不錯了。如果你是攝影愛好者或專業設計師，對色彩準確度有較高要求，那就要特別留意手機廠商是否有提供專業校色報告，或支援多種色域模式切換。

對比度 (Contrast Ratio)：畫面的層次感

對比度指的是螢幕上最亮點與最暗點的亮度比。高對比度能讓畫面看起來更有層次感，細節分明。前面提到AMOLED螢幕能顯示「真黑」，這讓它的對比度可以達到「無限大」，這是LCD螢幕無法比擬的優勢。

• 靜態對比度： 螢幕本身固有的對比能力。
• 動態對比度： 透過軟體調整背光來改變對比度，實際效果不如靜態對比度來得真實。

高對比度尤其在觀看影片或圖片時表現突出，畫面的暗部細節不容易「糊成一片」，亮部也不會過曝，整體看起來會更立體、更有質感。

觸控採樣率 (Touch Sampling Rate)：點擊與滑動的即時反應

這個參數雖然不直接影響「畫質」，但它極大地影響了你的「操作體驗」，特別是對於遊戲玩家來說。觸控採樣率指的是螢幕每秒偵測你手指觸碰的次數，單位也是Hz。

例如，120Hz的觸控採樣率代表螢幕每秒偵測120次觸碰，而240Hz則表示每秒偵測240次。數值越高，螢幕對你手指動作的反應就越靈敏、越即時。在玩手遊時，這短短幾毫秒的反應速度差異，可能就決定了勝負。即使是日常滑動介面，高觸控採樣率也會讓手機操作起來感覺更「跟手」、更順暢。

我的觀察： 很多電競手機或強調遊戲體驗的手機都會特別強調高觸控採樣率，例如360Hz、480Hz甚至更高。對於一般使用者，120Hz或180Hz就已經很不錯了。如果你是個遊戲狂熱者，這絕對是值得考慮的參數之一。

PWM 調光與 DC 調光：護眼考量

這部分前面在面板類型有稍微提到，但我覺得它值得獨立出來深入探討，因為它真的關乎到我們眼睛的舒適度。

PWM (Pulse Width Modulation) 調光

大多數AMOLED螢幕在低亮度時，會採用PWM調光。它的原理是透過快速地開關螢幕，利用視覺暫留效應來調整亮度。舉例來說，如果螢幕以240Hz的頻率閃爍，就代表它每秒開關240次。當螢幕在「開啟」狀態的時間越長，人眼感受到的亮度就越高；「開啟」時間越短，亮度就越低。

問題是，雖然這種閃爍肉眼難以察覺，但對於部分敏感人群來說，長時間暴露在這種高頻閃爍的環境下，可能會引發眼睛疲勞、頭痛、甚至眩暈等不適症狀。頻率越低，對眼睛的影響可能就越大。

DC (Direct Current) 調光

而DC調光則相對簡單粗暴，它是直接透過調整電流電壓來改變螢幕發光單元的亮度。這種方式不會產生閃爍，因此對眼睛比較友好。大部分LCD螢幕都採用DC調光，部分AMOLED螢幕在亮度較高時也會切換到DC調光模式，或者有額外的「DC調光模式」選項供用戶開啟（但通常會犧牲一些色彩表現）。

我的親身經歷： 我自己就是那種對PWM調光比較敏感的人。以前用某品牌的旗艦機，在晚上關燈玩手機時，總覺得眼睛特別容易痠澀，甚至會有點頭暈。後來換了另一款主打低頻閃的AMOLED螢幕手機，或是改用有DC調光選項的機種，情況就好轉很多。所以如果你是眼睛比較敏感的朋友，或者經常在昏暗環境下使用手機，這點真的要特別留意！可以找找看那些強調「高頻PWM調光」或「DC調光」的機型。

保護玻璃：耐用性與手感

雖然保護玻璃不直接影響畫質，但它決定了螢幕的耐用度，以及你的觸控手感。目前市面上最常見的就是康寧大猩猩玻璃（Corning Gorilla Glass）系列，從Gorilla Glass 5、Victus到最新的Victus 2，每一代都在抗摔和抗刮方面有所提升。蘋果的iPhone則常用他們自家的「超瓷晶面板」，強調比其他手機玻璃更堅硬。

好的保護玻璃能有效降低螢幕破損的風險，畢竟螢幕破裂不僅影響美觀，維修費用也相當可觀。此外，保護玻璃的表面處理也會影響手感，有些會特別強調抗指紋塗層，讓螢幕摸起來更滑順，也更容易清潔。

實戰演練：如何在實體門市判斷手機螢幕畫質？

理論說了這麼多，回到現實面，我們去手機行的時候總不可能拿著測試工具跑數據吧？所以，接下來就教你幾個簡單實用的方法，讓你快速判斷螢幕好壞！

1. 多看幾支手機，進行橫向比較

   這是最直接也最有效的方法！不要只看單一手機，把你想比較的幾支手機放在一起，同時點亮螢幕，播放相同的圖片或影片。這樣優劣立判，對比度、色彩飽和度、亮度差異都能一目瞭然。

2. 仔細觀察靜態圖片的細節與色彩

   • 高畫質圖片： 找一張色彩豐富、細節多（例如風景照、人像特寫）的高解析度圖片，放大查看細節是否清晰、邊緣是否銳利，有沒有鋸齒感。注意圖片中的文字是否清晰可辨。
   • 色彩豐富度與自然度： 觀察天空的藍、草地的綠、人臉的膚色。是過於鮮豔不自然，還是飽和度適中、色彩真實？
   • 黑白圖片或漸變色帶： 試著找一些黑白對比強烈的圖片，或者從黑到白、從深紅到淺紅的漸變色帶，看看螢幕能否呈現出豐富的灰階或色彩過渡，有沒有出現色塊或斷層。

3. 播放高畫質影片，感受動態表現

   • 快速移動的場景： 播放一些快速移動的影片（例如賽車、體育比賽），觀察畫面是否流暢，有沒有拖影、殘影現象。這能很好地測試螢幕的更新率和反應時間。
   • 暗場景： 找一些夜晚或昏暗場景的影片，看螢幕能否清晰呈現暗部細節，而不是一片黑糊糊的。這考驗的是對比度。
   • HDR 影片： 如果手機支援HDR顯示，務必播放HDR內容來體驗一下。HDR能帶來更高的亮度範圍和更豐富的色彩，讓影片更有衝擊力。

4. 調整亮度到最低，檢查有無閃爍感

   在較暗的環境下，把螢幕亮度調到最低，然後快速揮動手指或眼睛快速掃視螢幕。如果螢幕是PWM調光，你可能會感覺到一點點「顫動」或「閃爍」感。如果你對閃爍敏感，這個測試很重要。有些螢幕在低亮度下會有明顯的「果凍效應」（Jelly Scrolling），也要注意。

5. 傾斜手機，觀察視角表現

   將手機從正面逐漸傾斜，從不同的角度觀看螢幕。看看畫面的亮度、色彩、對比度是否會大幅衰減或出現偏色。廣視角的螢幕，即使從側面看也能保持較好的顯示效果。

6. 體驗觸控反應與跟手感

   快速滑動桌面、開啟應用程式、打字輸入，感受螢幕的觸控反應是否靈敏，有沒有延遲。玩個簡單的小遊戲，體驗一下手指點擊是否能即時反饋。

7. 別忘了戶外實測！

   如果可以，走到店門口或窗邊，讓陽光直接照射在螢幕上，看看螢幕在強光下的可視性如何，是否還能清晰地看到內容。

常見問題與深度解答 (FAQs)

高解析度一定比較好嗎？

不一定。高解析度確實能帶來更精細的畫面，讓文字和圖像的邊緣更平滑，細節更豐富。例如，從FHD+提升到QHD+，你會在顯示微小字體或觀看極致細膩的圖片時感受到差異。然而，當像素密度達到一定程度（通常在300-400 PPI以上），人眼在正常使用距離下就很難分辨出單一像素了。這意味著，繼續提高解析度，其帶來的視覺提升會越來越不明顯，甚至微乎其微。

此外，高解析度螢幕會帶來幾個代價：首先是耗電量增加，因為顯示更多像素需要更多的電力；其次是對處理器性能要求更高，手機需要更強大的GPU來驅動高解析度畫面，這可能導致手機發熱增加，並影響遊戲等高負載應用的幀率表現；最後是成本也更高。因此，對於大多數使用者來說，FHD+解析度的螢幕在清晰度、功耗和性能之間取得了很好的平衡，是一個非常實用的選擇。只有對極致畫質有特殊追求，或有VR等特定使用場景的用戶，才需要特別考慮QHD+甚至更高解析度的螢幕。

AMOLED 和 LCD 哪種螢幕更適合我？

這個問題沒有絕對的答案，完全取決於你的使用習慣和個人偏好。

如果你是影音內容的愛好者，喜歡看影片、玩遊戲，追求色彩的鮮豔奪目、畫面對比的極致衝擊力，並且偏好深邃的黑色，那麼AMOLED螢幕會非常適合你。AMOLED的自發光特性使其能呈現純粹的黑色，帶來無限對比度，讓影音內容更具沉浸感。加上它通常更薄，允許手機設計更輕巧或實現曲面螢幕。

但如果你是長時間閱讀者、對色彩真實性有較高要求，或者對螢幕閃爍（PWM調光）比較敏感，容易感到眼睛疲勞，那麼LCD螢幕可能更適合你。LCD螢幕的色彩表現通常更為自然真實，且大多採用DC調光，沒有PWM閃爍問題，長時間觀看眼睛會比較舒適。雖然對比度不如AMOLED，但其色彩還原能力和整體觀感的耐看性也贏得了許多人的青睞。

建議你在實際選購時，可以將兩種類型的手機放在一起比較，播放相同的內容，親身感受它們的差異，再決定哪一種視覺體驗更符合你的胃口。

螢幕更新率越高越好嗎？

從視覺流暢度來看，答案是肯定的，螢幕更新率越高，畫面過渡會越流暢、越絲滑。從傳統的60Hz到90Hz，你就能明顯感受到滑動介面時的順暢感提升；再從90Hz到120Hz，那種極致的「跟手」體驗更是讓人愛不釋手，尤其是在快速滾動網頁、瀏覽社群動態，或者玩支援高幀率的遊戲時，高更新率能帶來更出色的視覺響應速度和更少的動態模糊。

然而，這份流暢感也是有代價的。高更新率意味著螢幕需要更頻繁地刷新畫面，這會顯著增加電池的消耗。你的手機可能因此電量消耗更快，縮短續航時間。為了平衡這一點，許多手機都引入了「自適應更新率」技術（如LTPO面板），它能根據螢幕顯示的內容自動調整更新率。例如，靜態圖片時降至1Hz以節省電力，看影片時切換到30/60Hz，玩遊戲時提升到90/120Hz。這項技術在提供流暢體驗的同時，也有效緩解了高更新率帶來的耗電問題。

總體來說，如果你注重手機操作的流暢感，並且手機支援自適應更新率，那麼選擇高更新率螢幕絕對是一個值得的投資。但如果你的預算有限，或者對續航有極高要求，那麼60Hz或90Hz在搭配優秀的系統優化下，也足以提供不錯的日常使用體驗。

如何在家中簡單測試手機螢幕畫質？

即使在家，你也可以透過一些簡單的方法來大致評估手機螢幕的畫質：

首先，你可以到網路上搜尋一些「螢幕測試圖」（例如搜尋「screen test image」或「display test pattern」），這些圖片通常包含色彩漸變、灰階測試、RGB純色、網格線等元素。將這些圖片下載到手機中，全螢幕播放並仔細觀察：

• 色彩漸變圖： 檢查顏色過渡是否平滑，有沒有明顯的色塊或斷層。
• 灰階測試圖： 觀察從最黑到最白的每個灰度級別是否清晰可辨，而不是糊成一片。這能反映螢幕的對比度和層次感。
• RGB純色圖： 分別顯示純紅、純綠、純藍、純白、純黑畫面。在純白畫面下，檢查螢幕顏色是否均勻，有無色塊或亮度不均。在純黑畫面下，特別是AMOLED螢幕，應該是完全的黑色，幾乎不發光。同時，仔細檢查有無壞點或亮點，這些是永久性的像素缺陷。
• 文字顯示： 打開一個網頁或電子書，用不同的字體大小顯示文字。觀察文字的邊緣是否清晰銳利，有無模糊或毛邊。

其次，你也可以播放你最喜歡的高畫質影片（例如1080p或4K的演示影片）。觀察影片中人物膚色、風景細節、快速移動物體的清晰度，以及暗部場景的表現。注意畫面有無拖影或殘影。此外，在家中不同光源條件下（例如白天靠窗、夜晚關燈）使用手機，觀察螢幕亮度表現和對眼睛的舒適度，也能提供你實際使用上的參考。

PWM調光會對眼睛造成什麼影響？

PWM調光對眼睛的影響主要源於它在低亮度下造成的螢幕快速閃爍。雖然大多數人的肉眼無法直接察覺這種閃爍，但人類的視覺系統以及大腦仍然會感知到這種頻率變化。對於部分敏感人群來說，長時間暴露在低頻PWM調光的螢幕下，可能會引發一系列不適症狀，包括：

• 眼睛疲勞和乾澀： 閃爍可能會迫使眼睛的睫狀肌更頻繁地調節，導致眼睛更容易感到疲勞。
• 頭痛和眩暈： 對於極其敏感的人，螢幕閃爍甚至可能引發輕微的頭痛或眩暈感，尤其是長時間在昏暗環境中使用手機時。
• 注意力不集中： 潛意識的閃爍干擾可能會影響專注力，尤其是在閱讀或需要高度集中精神的任務時。

值得注意的是，這些影響並非適用於所有人。許多人對PWM調光完全不敏感，或者即使敏感，也需要長時間和較低頻率的閃爍才會出現症狀。現代AMOLED螢幕的PWM調光頻率普遍比早期高，有些甚至達到2160Hz以上，這大大降低了對眼睛的潛在影響。研究表明，PWM頻率超過1250Hz時，對大多數人的影響會降到最低。如果你知道自己對閃爍敏感，在選購手機時，可以特別留意那些強調「高頻PWM調光」或提供「DC調光模式」選項的機型，以保護你的眼睛健康。

結語

看完這篇深入淺出的分析，是不是覺得對手機螢幕畫質怎麼看，突然間豁然開朗了呢？從最基本的解析度、像素密度，到面板類型（AMOLED vs. LCD），再到影響使用體驗的更新率、亮度、色彩準確度、對比度，甚至是關乎眼睛健康的PWM調光，每一個環節都扮演著決定螢幕優劣的重要角色。

下次你走進手機行，不再只是聽店員片面的介紹，你可以從容地拿起手機，打開測試圖片，感受螢幕的亮度與色彩，滑動介面體驗流暢度，甚至在昏暗的角落測試一下調光方式。你會發現，只要掌握這些關鍵知識，你就能像個專家一樣，挑選出最符合自己需求、最能提供愉悅視覺體驗的手機。畢竟，手機螢幕是我們與數位世界互動的窗戶，值得我們好好挑選！