iPhone 控制聲音：從基礎設定到進階應用，完整掌握你的聽覺體驗
Table of Contents
iPhone 控制聲音：從基礎設定到進階應用，完整掌握你的聽覺體驗
「欸？怎麼 iPhone 的聲音突然變這麼小？剛才明明還很大聲的！」相信不少 iPhone 使用者都曾遇過類似的困擾。手機聲音太小聽不清來電，或是遊戲音效開太大聲嚇到人，這些都影響著我們的日常體驗。別擔心，這篇文章就是為了解決你關於「iPhone 控制聲音」的所有疑問！我們將從最基礎的音量調整，深入探討各種進階設定，讓你徹底掌握 iPhone 的聽覺世界，讓每一刻的聲音都恰到好處。
首先，讓我們來釐清一下，iPhone 控制聲音主要包含哪些面向呢？簡單來說，它涵蓋了：
- 基本音量調整： 快速控制來電、鈴聲、提示音和媒體播放音量。
- 個別應用程式音量設定： 讓不同 App 的聲音大小可以獨立調整。
- 特定情境下的音量優化： 例如，調整耳機音量、改善聽力輔助功能等。
- 透過 Siri 控制聲音： 讓你的聲音指令成為調音師。
- 利用「側邊按鈕」或「側邊按鈕和音量按鈕」來控制音量。
一、 基礎音量調整：最直接的控制方式
這是最常見也最直接的 iPhone 控制聲音的方法。大家應該都很熟悉，就是在 iPhone 的側面，你會看到兩個音量按鈕。通常，上面的按鈕是「調高音量」，下面的則是「調低音量」。
操作步驟：
- 找到 iPhone 右側（或部分舊機型在上方）的「音量調高」和「音量調低」按鈕。
- 在任何介面，按下「音量調高」按鈕，即可增加聲音大小。
- 按下「音量調低」按鈕，即可降低聲音大小。
- 當你調整音量時，螢幕上會出現一個音量指示器，讓你清楚知道目前的音量水平。
我的經驗談： 剛拿到 iPhone 的時候，我總是很習慣性地狂按音量鍵。但其實，iPhone 在調整不同類型的聲音時，有更聰明的方式。如果你只是單純想調整遊戲或聽音樂的音量，這樣直接按鈕是最方便的。但如果你是希望來電聲音變大聲，而不是你正在玩的 App 突然爆音，那就需要更細緻的設定了，這就是接下來我們要談的。
需要注意的細節： 在 iPhone 的「設定」>「聲音與觸覺回饋」中，你可以找到一個叫做「按鈕可更改音量」的選項。如果這個選項是開啟的，那麼無論你是在聽音樂、看影片，還是在玩遊戲，按下側邊的音量按鈕，都會直接調整「媒體音量」。如果這個選項是關閉的，那麼按下音量按鈕，只會調整「鈴聲和提示音」的音量，而媒體音量則需要透過「控制中心」來調整。
調整鈴聲與提示音音量
如果你發現你的來電鈴聲太小聲，或是訊息提示音一直聽不到，但又不想讓影片播放聲音變大，那麼你就需要調整「鈴聲與提示音」的音量。這個調整是獨立於媒體音量的。
步驟如下：
- 打開 iPhone 的「設定」App。
- 滑動並點選「聲音與觸覺回饋」。
- 在「鈴聲與提示音」下方，你會看到一個音量滑桿。
- 向右滑動以增加鈴聲與提示音的音量，向左滑動則降低。
- 貼心提示： 在你滑動這個音量滑桿時，iPhone 會自動播放一段鈴聲，讓你即時聽到調整後的音量效果。
二、 控制中心：彈指間掌握媒體音量
即使「按鈕可更改音量」選項是關閉的，或者你只是想快速調整正在播放的音樂或影片的音量，那麼「控制中心」絕對是你最好的幫手。
如何開啟控制中心：
- 配備 Face ID 的 iPhone（iPhone X 及後續機型）： 從螢幕右上角向下滑動。
- 配備主畫面按鈕的 iPhone： 從螢幕底部向上滑動。
在控制中心調整音量：
開啟控制中心後，你會看到一個音量圖示，旁邊有一個垂直的滑桿。這就是用來調整「媒體音量」的。你只需要手指在滑桿上上下滑動，就能輕鬆控制音樂、影片、遊戲等媒體播放的聲音大小。
我的使用習慣： 我個人非常喜歡使用控制中心來調整媒體音量。這樣我就可以確保我的來電鈴聲保持在我習慣的音量，而不會因為我不小心按到側邊按鈕，讓正在聽的Podcast突然變成爆炸音。而且，控制中心就在那裡，隨時可以打開，真的超級方便。
三、 個別應用程式音量設定：精準調控你的聽覺體驗
這是一個非常強大的 iPhone 控制聲音功能，但卻常常被忽略。你知道嗎？你其實可以為每一個 App 設定獨立的音量偏好。這對於那些音效非常重要（例如遊戲）或是不希望被其他 App 聲音打擾的應用程式來說，簡直是福音。
目前 iPhone 的原生設定中，並沒有針對「個別應用程式」提供直接的音量獨立設定選項。 也就是說，當你在調整「媒體音量」時，它會影響到所有正在播放媒體的 App。然而，許多第三方 App 本身會在其內部設定中提供音量控制選項。這需要使用者自行到該 App 的設定介面去尋找。
舉例來說：
- 遊戲 App： 大部分的遊戲都會有「遊戲音效」、「背景音樂」等獨立的音量調整選項，讓你可以在遊戲進行中，同時調整你喜歡的音效平衡。
- 影音串流 App（如 YouTube、Spotify）： 這些 App 通常也會有自己的音量控制，或者會遵循系統的媒體音量設定。
- 音樂播放器： 同樣，許多音樂播放器也會提供內建的音量調整。
我的建議： 如果你發現某個 App 的聲音太大聲或太小聲，不妨先打開該 App，看看它的設定選項裡是否有相關的音量調整。如果沒有，你才需要考慮透過系統的媒體音量來整體調整。
如何判斷目前調整的是哪種音量？
這點很重要！當你按下側邊音量按鈕時，螢幕上會顯示一個音量條。如果你正在播放音樂或影片，這個音量條旁邊可能會顯示一個喇叭圖示，表示你正在調整的是「媒體音量」。如果沒有媒體在播放，或是你調整時顯示的是鈴鐺圖示，那通常就是「鈴聲和提示音」的音量。
四、 特定情境下的音量優化
iPhone 在音訊方面的設計非常細膩，特別是在考慮到不同使用者的聽力需求時。以下是一些特殊情境下的音量控制和優化功能。
耳機音量與「音訊平衡」
當你連接耳機時，iPhone 會預設一個相對安全的音量範圍，以保護你的聽力。但如果你覺得這個範圍還是太大或太小，可以進行調整。
設定步驟：
- 打開「設定」App。
- 點選「輔助使用」。
- 在「聽力」區塊，點選「音訊輔助膑」。
- 這裡你會看到「耳機安全」選項，你可以選擇「降低高音量」，並設定一個音量閾值。
- 更重要的是，你可以調整「音訊平衡」。如果你覺得左耳或右耳的聲音大小不一致，可以透過這個滑桿來平衡，讓兩邊的音量更均勻。
「背景音」功能：營造寧靜或專注的聲音環境
這是一個非常特別且實用的功能。iPhone 內建了幾種「背景音」，例如下雨聲、海洋聲、溪流聲等。你可以在需要專注、放鬆或是幫助入睡時開啟。這個聲音可以與你正在播放的音樂、Podcast 或影片疊加，也可以單獨播放。
設定步驟：
- 打開「設定」App。
- 點選「輔助使用」。
- 在「聽力」區塊，點選「背景音」。
- 將「背景音」選項開啟。
- 點選「聲音」，選擇你喜歡的背景音。
- 你可以設定「背景音」在 iPhone 鎖定時是否繼續播放，以及音量的大小。
我的心得： 我有時候晚上會睡不太著，就會打開「背景音」裡的「下雨聲」，配上助眠的輕音樂，效果意外地好！而且，這個功能還可以設定在其他 App 播放音訊時同步進行，真的非常貼心。
「音訊內容」下的「播放期間」
這是一個跟背景音相關的進階設定。你可以設定背景音在 iPhone 鎖定時是否繼續播放，這能幫助你在睡眠時持續享有平靜的聲音環境，而不用擔心手機突然亮屏或有其他通知打擾。
五、 Siri 語音控制：讓你的 iPhone 聽你指揮
嘿 Siri！你聽過這個指令嗎？透過 Siri，你也可以輕鬆控制 iPhone 的聲音，這對於不方便動手操作的時刻來說，非常實用。
如何啟用 Siri：
- 你可以前往「設定」>「Siri 與搜尋」，然後開啟「聆聽『嘿 Siri』」。
- 或者，長按 iPhone 右側的側邊按鈕（或舊機型的主畫面按鈕），直到 Siri 出現。
可以對 Siri 說什麼來控制聲音：
- 「嘿 Siri，把音量調高。」
- 「嘿 Siri，把音量調低。」
- 「嘿 Siri，音量設為 50%。」
- 「嘿 Siri，關閉聲音。」
- 「嘿 Siri，打開聲音。」
- 「嘿 Siri，播放音樂。」（這時會根據你的喜好播放音樂，並會受到媒體音量控制）
我的實際應用： 有時候開車的時候，手機導航聲音太小，或是音樂太大聲，我會直接對 Siri 說「嘿 Siri，把音量調高一點」，真的安全又方便，不用分心去看手機螢幕。這也算是 iPhone 控制聲音的一種「無接觸」方式。
六、 透過「側邊按鈕」或「側邊按鈕和音量按鈕」控制 iPhone 的音量
我們前面有提到，iPhone 的音量控制主要透過側邊的按鈕。但這裡要更精確地說明「側邊按鈕」本身的功能，以及它與音量按鈕的協同作用。
側邊按鈕（或主畫面按鈕）的功能：
- 長按： 啟用 Siri 或 Apple Pay。
- 快速連按兩次： 啟用 Apple Pay，或在「設定」>「輔助使用」>「快捷⽅式」中設定其他功能。
側邊按鈕與音量按鈕的組合：
在大部分情況下，iPhone 控制聲音的「音量按鈕」是獨立於「側邊按鈕」存在的。它們緊密地配合，讓你能夠方便地調整音量。側邊按鈕本身並不直接控制音量，而是專注於啟動 Siri、Apple Pay 或其他快捷操作。
需要區分的概念： 有些 Android 手機的電源鍵（相當於 iPhone 的側邊按鈕）是可以透過長按或短按來控制音量的，但 iPhone 的設計是將音量控制獨立出來，讓使用者可以更直覺、更快速地進行音量調整，而不會與啟動 Siri 或其他快捷操作混淆。
七、 檢查音訊輸出：確保聲音在正確的地方播放
有時候，你會發現 iPhone 的聲音聽起來不對勁，或是根本沒聲音。這時候，除了檢查音量設定，也要確認你的音訊是從哪個地方輸出的。iPhone 的音訊輸出可以非常多元。
透過「控制中心」檢查音訊輸出：
在控制中心，除了音量滑桿，你還會看到一個「AirPlay」圖示（一個類似三角形的圖示，裡面有圓圈）。點擊這個圖示，你會看到目前 iPhone 可以連接的音訊輸出裝置，例如：
- iPhone： 表示聲音直接從 iPhone 本身喇叭播放。
- AirPods / 藍牙耳機： 如果你連接了藍牙耳機，這裡會顯示你的耳機名稱。
- HomePod / 其他 AirPlay 裝置： 如果你有連接智慧音箱，也會在這裡顯示。
如果你發現聲音沒有從你期望的地方輸出（例如，你以為聲音會從 AirPods 播放，但卻顯示 iPhone 本身），就可以在這裡切換。
我的經驗： 有一次我怎麼聽音樂都覺得怪怪的，聲音很小聲，後來才發現，原來手機自動連接到我停在客廳的 HomePod Mini 上了！當下馬上透過控制中心切換回 iPhone 本身，一切就正常了。這個功能真的很重要。
八、 疑難雜症排除：常見的 iPhone 控制聲音問題解答
即使我們了解了這麼多設定，有時候還是會遇到 iPhone 控制聲音上的問題。以下是一些常見的疑難雜症，以及詳細的解答。
問題一：我的 iPhone 突然沒聲音了，怎麼辦？
解答：
別慌！首先，請檢查你是不是不小心開啟了「靜音模式」。在 iPhone 的左側邊框，你會看到一個「靜音開關」。撥動開關，可以看到紅色標示，表示 iPhone 處於靜音模式（來電和提示音會被靜音，但媒體音量仍然可以播放）。如果沒有看到紅色標示，表示 iPhone 並非靜音模式。
接下來，請確認你的「音量」設定。同時檢查「鈴聲與提示音」的音量，以及「媒體音量」。
- 檢查「鈴聲與提示音」： 前往「設定」>「聲音與觸覺回饋」，滑動「鈴聲與提示音」的音量滑桿，看看是否有聲音播放。
- 檢查「媒體音量」： 在播放音樂、影片或遊戲時，按下側邊的音量按鈕，或是在控制中心滑動音量滑桿，確認媒體音量不是最低。
如果以上都沒問題，請檢查你的音訊輸出是否正確（如上所述，透過控制中心的 AirPlay 圖示）。最後，如果嘗試了所有方法都無效，可以嘗試重新啟動你的 iPhone，有時候系統的小故障，重啟就能解決。
問題二：為什麼我的 iPhone 來電鈴聲變得很小聲，但影片聲音卻很大？
解答：
這通常是因為你調整了「媒體音量」而不是「鈴聲與提示音」的音量。如前面所提到的，iPhone 有兩個主要的音量調整區域：
- 鈴聲與提示音： 這個音量決定了你來電、訊息、提醒通知的聲音大小。
- 媒體音量： 這個音量決定了你播放音樂、影片、遊戲、Podcast 等的聲音大小。
當你按下側邊的音量按鈕時，如果在播放影片，你調整的就是媒體音量；如果在播放音樂，你調整的就是媒體音量。如果你沒有播放任何媒體，按下音量按鈕，調整的就是鈴聲和提示音的音量。
解決方法：
- 前往「設定」>「聲音與觸覺回饋」。
- 在「鈴聲與提示音」下方，找到音量滑桿，將它調大。
- 貼心提醒： 確保「按鈕可更改音量」選項的設定，會影響你按下音量鍵時，預設調整的是哪種音量。如果開啟，按下音量鍵就是調整媒體音量；如果關閉，按下音量鍵就是調整鈴聲與提示音音量。
問題三：我的 iPhone 連接藍牙耳機後，聲音都變成只有單邊有聲音，或音量大小不一致，該怎麼辦？
解答：
這個問題通常是「音訊平衡」設定跑掉了。請依照以下步驟操作：
- 打開 iPhone 的「設定」App。
- 點選「輔助使用」。
- 在「聽力」區塊，找到並點選「音訊輔助膑」。
- 你會看到一個「音訊平衡」的滑桿，中間是平衡的。
- 如果你的聲音是偏向左邊或右邊，就將這個滑桿移到中間。
此外，也請確認你的藍牙耳機本身並沒有內建音量調整功能，或是你無意間調整了耳機上的音量。有時候，重新配對藍牙耳機也能解決一些連接上的問題。
問題四：為什麼我用 AirPods 聽音樂時，聲音會自動變大或變小，不受控制？
解答：
這可能是因為你開啟了 AirPods 的「音訊內容」中的某些自動化功能，或是 iOS 的「音量自動調整」功能。請檢查以下設定：
- AirPods 設定： 連接 AirPods 後，前往「設定」>「藍牙」，點選你 AirPods 右邊的「i」圖示，檢查是否有「音訊內容」或「自動切換」等相關設定。
- iOS 的「音訊內容」： 前往「設定」>「輔助使用」>「音訊輔助膑」。這裡有些功能可能會影響音量感知，例如「背景音」的音量是否與其他音訊疊加。
- 「音訊內容」中的「降低高音量」： 如果你覺得聲音突然變大聲，可能是觸發了耳機安全設定。
另一個可能性是，你可能無意間觸發了 AirPods 的「按住」操作，例如長按 AirPods 的柄部，可能會觸發音量調整。你可以在 AirPods 的設定中自訂這些操作。
問題五：我想讓我的 iPhone 在收到訊息時，震動並同時發出聲音，但現在只有一種，怎麼設定？
解答：
這跟「觸覺回饋」有關。iPhone 的「觸覺回饋」功能可以讓你感覺到手機的震動，它與聲音是可以同時存在的。
請前往「設定」>「聲音與觸覺回饋」。在這裡，你會看到「鈴聲」和「提示音」的選項。點選任何一個，你就可以看到「鈴聲」和「提示音」的列表。在你選擇了某個鈴聲或提示音後，iPhone 會自動啟用「觸覺回饋」。
如果你希望在沒有鈴聲的情況下，只有震動，那麼可以選擇「無」，但同時在「聲音與觸覺回饋」的頂部，確認「鈴聲與提示音」的音量不是最小，並且「按鈕可更改音量」的設定，會影響到你是否能透過按鈕調整音量。
進一步確認： 在「聲音與觸覺回饋」介面，你會看到「鈴聲與提示音」選項下有「預設鈴聲」和「預設提示音」。在這些選項的上方，你可以看到「鈴聲」和「提示音」的音量滑桿。如果你想確保有震動，請確認「觸覺回饋」選項是開啟的，並且你選擇的鈴聲或提示音本身是有震動模式的。iPhone 在選擇鈴聲時，下方通常會顯示是否有提供觸覺回饋。
總之，iPhone 控制聲音的功能非常豐富且人性化，從簡單的音量調整，到細膩的輔助功能，都旨在提供使用者最舒適的聽覺體驗。希望透過這篇詳盡的介紹，你已經能更全面地掌握 iPhone 的聲音調控技巧，讓你的 iPhone 隨時隨地都發出最適合你的聲音！
