iPad有120Hz嗎？ProMotion螢幕刷新率的秘密與選購指南

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iPad有120Hz嗎？ProMotion螢幕刷新率的秘密與選購指南

「哇！這畫面也太流暢了吧！」相信不少朋友在第一次體驗高刷新率螢幕時，都會忍不住發出這樣的讚嘆。而對於經常使用 iPad 進行繪圖、遊戲，或是單純滑動網頁的用戶來說，螢幕的流暢度絕對是影響使用體驗的關鍵。因此，「iPad 有 120Hz 嗎？」這個問題，可說是許多 iPad 潛在買家或是升級考量者最想知道的答案之一。

直接說結論：並非所有 iPad 都支援 120Hz。 支援 120Hz 螢幕刷新率的 iPad 型號，主要搭載了 Apple 自家的 **ProMotion 技術**。這項技術不僅能提供更高的刷新率，更能根據螢幕內容的顯示需求，動態調整刷新率，以達到流暢顯示與省電的最佳平衡。所以，當你問「iPad 有 120Hz 嗎？」，答案會是「部分 iPad 型號有，但不是全部」。

身為一個長期觀察 Apple 產品的科技愛好者，我深刻體會到 ProMotion 技術為 iPad 帶來的革命性改變。從早期 iPad Pro 系列的初登場，到如今更廣泛的應用，這項技術的進步，真的讓 iPad 在生產力與娛樂體驗上，提升了一個檔次。接下來，就讓我們深入探討，究竟哪些 iPad 型號搭載了這項令人驚豔的技術，以及 ProMotion 究竟是如何運作的，它又能為我們帶來哪些實際的好處。

ProMotion 技術：不只是 120Hz 那麼簡單

很多人聽到 120Hz，腦海中第一個聯想到的就是「更流暢」。這當然是正確的，但 ProMotion 技術的厲害之處，絕對不只於此。簡單來說，ProMotion 是一種 **智慧化的螢幕刷新率調整技術**。傳統的螢幕，大多是以固定的 60Hz 刷新率運作，也就是說，螢幕每秒會更新 60 次畫面。而支援 ProMotion 的 iPad，則可以將刷新率最高提升到 120Hz，也就是每秒更新 120 次畫面。這意味著，畫面之間的過渡會更加平滑，拖影現象也會顯著減少，尤其在快速滑動、遊玩支援高幀率的遊戲，或是進行細膩的繪圖創作時，差異感會非常明顯。

ProMotion 的智慧之處：動態刷新率

然而，如果 iPad 永遠都以 120Hz 運行，那肯定會非常耗電。這也是 ProMotion 技術的精髓所在：它的刷新率是 **動態可變** 的。這表示 iPad 會根據你正在做的事情，聰明地調整螢幕的刷新率。舉個例子：

  • 觀看靜態圖片或閱讀文字： 當你在閱讀一本電子書，或是欣賞一張照片時，螢幕內容相對靜止。這時候，ProMotion 技術可能會將刷新率降低到 24Hz 甚至更低的水平，以最大限度地節省電力。
  • 滑動網頁或瀏覽照片： 當你快速滑動網頁、滾動相簿，或是進行其他需要頻繁畫面更新的操作時，ProMotion 會自動將刷新率提升到 60Hz、90Hz，甚至 120Hz，確保操作的順暢感，讓你覺得手指滑動的同時，畫面也緊密跟隨。
  • 玩遊戲或觀看高幀率影片： 對於支援高幀率的遊戲，或是某些影片內容，ProMotion 可以將刷新率提升到 120Hz，提供最極致的視覺流暢度，讓你的遊戲體驗更上一層樓，也能更清晰地捕捉到影片中的每一個細節。

這種智慧化的動態調整，不僅帶來了前所未有的流暢體驗，同時也巧妙地平衡了效能與電池續航力，這就是 ProMotion 技術最讓人讚賞的地方。它讓你無需額外設定，就能享受到最佳的顯示效果。

哪些 iPad 型號支援 120Hz ProMotion 技術？

這可說是大家最關心的重點了！目前，支援 ProMotion 120Hz 螢幕刷新率的 iPad 型號，主要集中在 **iPad Pro 系列**。以下列出目前市面上比較常見且搭載 ProMotion 技術的 iPad 型號，方便大家參考：

iPad Pro 系列

  • iPad Pro (M4 晶片, 2026 年推出)：最新一代的 iPad Pro，全面搭載 Tandem OLED 螢幕，自然支援 ProMotion 技術。
  • iPad Pro (M2 晶片, 2022 年推出)：無論是 11 吋或 12.9 吋，都具備 ProMotion 技術。
  • iPad Pro (M1 晶片, 2021 年推出)：這是首次將 ProMotion 技術帶入 11 吋 iPad Pro 的世代，12.9 吋版本當然也支援。
  • iPad Pro (A12Z 晶片, 2020 年推出)：這個世代的 iPad Pro，11 吋和 12.9 吋版本都支援 ProMotion。
  • iPad Pro (A10X 晶片, 2017 年推出)：從這個世代開始，10.5 吋和 12.9 吋的 iPad Pro 就已經引入了 ProMotion 技術，是 ProMotion 技術的早期支援者。

請注意： 雖然 iPad Air 和 iPad mini 系列也都是相當優秀的平板電腦，但目前為止，它們**並不支援** ProMotion 技術，螢幕刷新率維持在標準的 60Hz。

為什麼 Apple 會將 ProMotion 技術優先搭載於 iPad Pro 系列呢？我認為這與 Pro 系列的定位有關。iPad Pro 目標是成為專業人士的生產力工具，無論是設計師、藝術家、影音創作者，或是需要大量筆記和文書處理的用戶，高刷新率的螢幕都能極大化他們的創作效率和視覺體驗。更流暢的筆跡回饋，更細膩的色彩過渡，這些都是 ProMotion 能夠提供的優勢。

ProMotion 技術能為你帶來哪些實際好處？

了解了哪些 iPad 支援 ProMotion 後，大家一定很想知道，這項技術到底能為我們帶來什麼樣的實際感受。讓我來分享一些我的親身體驗和觀察：

1. 繪圖與書寫的極致流暢

對於使用 Apple Pencil 進行繪圖或筆記的用戶來說，ProMotion 技術絕對是改變遊戲規則的存在。當你用 Apple Pencil 在支援 ProMotion 的 iPad 上畫畫或寫字時，你會感覺到筆尖與螢幕的延遲感大大降低。畫面幾乎是同步跟隨你的筆跡移動，就像在真實的紙張上書寫一樣自然。這不僅能提升創作的自由度，減少挫敗感，也能讓作品更加精準。我認識一位插畫師朋友，她就曾表示，自從換了支援 ProMotion 的 iPad Pro 後，她的數位繪圖效率和精確度都提升了不少，尤其是在勾勒複雜線條時，那種「隨心所欲」的感覺是前所未有的。

2. 遊戲體驗的飛躍

如果你是一位遊戲愛好者，那麼 ProMotion 帶來的流暢度提升絕對會讓你驚喜。在高幀率遊戲中，120Hz 的刷新率意味著畫面更新速度更快，角色的動作、子彈的軌跡，甚至是快速轉動視角時的畫面，都會變得更加清晰、流暢，殘影感大幅減少。這不僅能帶來更佳的視覺享受，在競技類遊戲中，更高的幀率甚至可能幫助你更快地捕捉到敵人的動態，從而獲得競爭優勢。當然，並非所有遊戲都支援 120Hz，但當遊戲支援時，那種沉浸式的體驗，絕對會讓你忘不了。

3. 日常使用的順滑感

即使你不是專業創作者或重度遊戲玩家，ProMotion 技術也能顯著提升你使用 iPad 的日常體驗。無論是滑動網頁、瀏覽社交媒體、切換應用程式，或是滾動照片庫，你都會感受到明顯的順滑感。畫面不再是「一卡一卡」的，而是行雲流水般的流暢。這種細微的提升，雖然聽起來不那麼「震撼」，但累積起來，卻能大大減輕眼睛的疲勞，讓長時間使用 iPad 的過程變得更加愉悅。我可以很肯定地說，一旦你習慣了 ProMotion 的流暢，再回到 60Hz 的螢幕，可能會覺得「回不去了」。

4. 提升觀看影片的質感

雖然大部分影片內容是以 24fps 或 30fps 的幀率製作，但 ProMotion 技術在播放這些影片時，依然能帶來優勢。例如，在進行畫面快速切換或移動時，ProMotion 仍然可以透過動態調整，讓影片的觀感更加流暢。而且，對於未來可能出現的更高幀率的影片內容，ProMotion 也能更好地支援，讓你提前享受到更先進的影音體驗。

如何判斷你的 iPad 是否支援 120Hz ProMotion？

如果你對自己的 iPad 型號不太確定，或者想確認它是否支援 ProMotion 技術，可以透過以下幾種方法來判斷：

  1. 查看 Apple 官方網站： 這是最準確的方法。前往 Apple 官方網站，找到 iPad 的產品頁面，點擊你感興趣的型號，在「規格」或「技術規格」的部分，會清楚列出是否支援 ProMotion 技術。
  2. 檢查 iPad 的「設定」應用程式：
    • 開啟「設定」應用程式。
    • 找到「螢幕顯示與亮度」。
    • 向下捲動，尋找「ProMotion」或「刷新率」相關的選項。如果你的 iPad 支援 ProMotion，你可能會在這裡看到「預設」和「高」的選項，允許你選擇限制最高刷新率以節省電力。
  3. 觀察螢幕的流暢度： 雖然這比較主觀，但如果你經常使用 iPad，對於螢幕的流暢度會有一定的感受。嘗試快速滑動網頁，或是在「備忘錄」App 中使用 Apple Pencil 快速繪圖，如果畫面絲滑得幾乎沒有任何延遲和卡頓，那麼你的 iPad 很可能就支援 ProMotion 技術。

我個人推薦優先使用 Apple 官網查詢，因為這是最為客觀和直接的方式。而「設定」中的選項，則是當你已經擁有 iPad 後，進一步確認和調整設定的輔助方法。

ProMotion 和其他高刷新率螢幕的比較

除了 Apple 的 ProMotion 技術，市面上還有許多其他品牌的手機、平板電腦也搭載了高刷新率螢幕，例如 90Hz、120Hz 甚至更高的 144Hz。雖然數字越高，理論上就越流暢，但 ProMotion 技術之所以特別，還是在於它 **精準的動態刷新率調整能力**。許多其他品牌的高刷新率螢幕，可能採用的是更簡單的固定 90Hz 或 120Hz，或者僅有少數幾個預設檔位。而 ProMotion 則能更細膩、更智慧地根據內容需求，將刷新率在極大的範圍內進行調整。

這意味著，即使有些 Android 平板電腦也標榜 120Hz，在實際的電池續航表現上，或許不如支援 ProMotion 的 iPad 來得均衡。ProMotion 的動態調整，是為了在追求流暢的同時，盡可能地延長電池使用時間，這對於一款移動設備來說，是非常重要的考量。

一些用戶的常見疑問與解答

關於 iPad 的 120Hz ProMotion 技術，我經常聽到一些用戶有以下的疑問，我會在這裡一一詳細解答：

1. 如果我不需要那麼高的流暢度，可以關閉 ProMotion 嗎？

答案是：可以部分調整。 如前面提到的，在 iPad 的「設定」>「螢幕顯示與亮度」中，你通常會看到與 ProMotion 相關的選項。你可以選擇「高」以啟用最高的刷新率，或者選擇「預設」（或類似的選項），讓 iPad 根據內容自動調整。有些情況下，你也可以選擇「限制最高刷新率」，例如將其限制在 60Hz，以進一步節省電力。但請注意，你無法「完全關閉」ProMotion 的動態調整功能，因為它已經內建在系統中，主要目的是為了最佳化體驗。但透過設定，你可以影響其最高工作頻率。

2. 支援 ProMotion 的 iPad，是否一定會比較耗電？

這是一個常見的誤解。 雖然 120Hz 的刷新率理論上比 60Hz 更耗電，但 ProMotion 技術的關鍵就在於它的 **動態刷新率**。當不需要高刷新率時，它會自動降低，因此在許多日常使用情境下，其耗電量與 60Hz 的 iPad 差異並不大。反而是當你在進行高強度操作，如玩遊戲、繪圖時，為了提供流暢體驗，耗電量自然會增加。所以，是否耗電，很大程度上取決於你的使用習慣。

舉個我的經驗，我日常使用 iPad Pro 處理郵件、瀏覽網頁、看一些影片，基本上感覺電池續航力與我之前使用的 60Hz iPad 差不多。但是，當我週末花幾個小時用 Procreate 繪圖時，電池消耗的速度就會明顯加快。這也是合理的，畢竟你獲得了更好的體驗，也需要相應的效能輸出。

3. 所有的 App 都支援 120Hz ProMotion 嗎？

並非如此，但支援的 App 越來越多。 ProMotion 技術的支援，很大程度上取決於 App 的開發者。像 Apple 自家的應用程式，例如「備忘錄」、「Procreate」、「Keynote」等，都對 ProMotion 有很好的支援。許多第三方遊戲和專業創作類 App 也陸續加入支援。然而，有些 App 可能仍然維持在 60Hz 的刷新率，這時你可能就無法體驗到 ProMotion 的全部優勢。不過，隨著高刷新率螢幕的普及，越來越多的 App 都會逐步支援，這是一個趨勢。

即使 App 本身不支援 120Hz，iPad 系統依然會盡力讓整體操作體驗流暢。你可能在 App 內的某些動畫效果上感受不到 120Hz 的極致流暢，但整體 UI 的滑動、切換 App 等操作，依然會受益於 ProMotion。所以，不用太過擔心 App 的支援性，大多數情況下，你都能享受到不錯的體驗。

4. ProMotion 技術對 Apple Pencil 的體驗有多大影響？

影響非常顯著，是提升 Apple Pencil 體驗的關鍵因素之一。 ProMotion 技術透過降低螢幕延遲，讓 Apple Pencil 的筆跡能夠更即時、更準確地呈現在螢幕上。這使得數位書寫和繪圖的感覺，非常接近在真實紙張上的體驗。配合 iPad Pro 的強大處理能力和 Apple Pencil 的精準感應，ProMotion 技術是打造出「所見即所得」創作體驗的重要基石。如果你是藝術家、設計師，或是需要大量手寫筆記的學生，ProMotion 對於 Apple Pencil 的加成效果，絕對是值得投資的理由。

5. 我應該為了 ProMotion 技術而選擇 iPad Pro 嗎？

這取決於你的預算和使用需求。 如果你的預算充足，並且你經常使用 iPad 進行繪圖、設計、影音編輯、玩高幀率遊戲，或者你對螢幕的流暢度有非常高的要求，那麼 iPad Pro 的 ProMotion 技術絕對是值得你考慮的。它提供的無與倫比的流暢體驗，會讓你的工作和娛樂都更加高效、愉悅。然而，如果你只是偶爾使用 iPad 進行網頁瀏覽、觀看影片、處理文書工作，那麼標準的 60Hz 螢幕的 iPad、iPad Air 或 iPad mini，可能已經足夠滿足你的需求，而且價格上也更加親民。

總之，ProMotion 技術是 iPad Pro 系列的一大亮點，但它是否是你的「必備」功能，還需要根據你個人的實際使用情況來判斷。建議大家在購買前，可以到實體店面親自體驗一下搭載 ProMotion 技術的 iPad，感受一下那份流暢度的差異，再做決定。

結語：ProMotion 技術，讓 iPad 的流暢體驗更上一層樓

總而言之，當你問「iPad 有 120Hz 嗎？」，答案就是：**部分 iPad 型號，特別是 iPad Pro 系列，搭載了 ProMotion 技術，可以提供最高 120Hz 的螢幕刷新率。** 這項技術透過動態調整刷新率，不僅帶來了無與倫比的視覺流暢感，更在繪圖、遊戲、日常使用等各方面，極大地提升了 iPad 的使用體驗。對於追求極致效能和流暢度的用戶來說，ProMotion 技術絕對是 iPad Pro 系列的一大魅力所在。希望這篇文章能幫助你更深入地了解 iPad 的 120Hz ProMotion 技術，並做出最適合自己的選擇。

iPad有120Hz嗎