賢賢易色事父母能竭其力：古今孝道的新詮釋與實踐

「賢賢易色事父母能竭其力」：古今孝道的新詮釋與實踐

開宗明義：孝道的核心價值

當我們談論「賢賢易色事父母能竭其力」，這句話出自《論語‧學而》，原文是「曾子曰：‘吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習乎？’」而「賢賢易色事父母能竭其力」則是曾子對如何事奉父母的具體闡述。這句話的意思是，在侍奉父母時，我們要重視他們的品德賢良（賢賢），而不是僅僅被他們的容貌所吸引（易色），並且要盡心竭力地去奉養他們（事父母能竭其力）。在現代社會，這句話依然具有極其深遠的意義，它提醒我們，真正的孝道不僅是物質上的奉養，更重要的是精神上的尊重、理解與支持。這篇文章將深入探討這句話的內涵，並結合當代社會的脈絡，提出一套兼具傳統價值與現代精神的孝道實踐指南。

許多朋友在面對與父母的相處時，常常感到困惑。特別是當父母年紀漸長，或者觀念與自己產生落差時，要如何做到「賢賢易色」，並且「竭其力」？這是一個極其常見，卻也觸及人性最根本情感的議題。我在臨床諮商的經驗中，就曾遇到一位年輕人，他非常孝順，每月都給家裡不少錢，但卻始終覺得父母不快樂，自己也感到無力。這背後的原因，往往就藏在這句話的深層意涵裡。

一、 賢賢：看見父母的「內在」價值

「賢賢」二字，是「事父母」的關鍵前提。它強調的是我們應該重視父母的品德、智慧、人生經驗，而不是僅僅停留在他們的外在形象或物質條件上。父母的容顏會隨歲月衰老，他們的體力可能會下降，但他們一生積累的智慧、品格，卻是永恆的財富。

在過去，或許「賢賢」更多是指父母的道德修養，他們教養子女的智慧。但現代社會，「賢賢」的定義可以更加廣泛。我們可以看見父母在面對人生挑戰時展現的堅毅，看見他們對家庭的付出與犧牲，看見他們在各自領域的專業知識，甚至是他們獨特的人生觀與價值觀。這些都是值得我們學習與尊敬的「賢」。

具體實踐「賢賢」的步驟：

• 用心傾聽： 許多時候，父母需要的不是你的建議，而是你的傾聽。放下手機，專注地聽他們說話，理解他們的情緒和想法。
• 欣賞優點： 即使父母有缺點，也要試著去發現和欣賞他們的優點，並適時表達你的肯定。例如，感謝他們過去的辛勞，讚美他們在某些方面的經驗。
• 學習經驗： 詢問父母的人生經驗，了解他們如何度過難關，如何在生活中找到樂趣。這些寶貴的經驗，對我們來說都是一筆財富。
• 尊重差異： 父母的觀念可能與你不同，這是時代的差異、個人經歷的差異。學會尊重他們的觀點，即使你不認同，也不必強加改變。

我曾聽過一位長輩分享，他的母親雖然不識字，但一生勤儉持家，待人誠懇。這位長輩從未因為母親學歷不高而看輕她，反而經常稱讚母親做人處事的道理，並以母親的品格為榮。這就是「賢賢」的真諦，看見了父母最寶貴的「內在」光芒。

二、 易色：超越外在表象的愛

「易色」是相對「賢賢」而言的。它並非指輕視父母的外貌，而是告誡我們，不要過度沉迷於父母年輕時的樣貌、聲望，或者因為他們年老、生病而產生嫌棄、不耐煩的心理。所謂「易」，有「改變」、「更替」的意思，在這裡可以理解為「轉變」，即我們的心態應該從看重外在轉變為看重內在。

這種「易色」的態度，更深層的含義是，我們的愛應該是穩定且恆久的，不因父母外在條件的變化而動搖。父母會變老，會生病，甚至可能因為年紀而變得囉嗦或固執。這時候，我們若僅僅停留在對他們年輕時的記憶，或者無法接受他們現在的狀態，就難以真正地「事父母」。

如何做到「易色」，培養超越外在的愛：

• 同理心： 試著設身處地為父母著想。他們生病時的痛苦，年老時的無助，都需要我們的理解與包容。
• 耐心與溫柔： 面對父母的重複嘮叨或一時的脾氣，要用更大的耐心和溫柔去回應。這不是軟弱，而是成熟的表現。
• 接納與陪伴： 接納父母的現狀，包括他們的身體狀況、情緒起伏，以及可能與我們不同的觀念。最重要的，是給予他們足夠的陪伴。
• 尋求專業協助： 如果父母有嚴重的健康問題，或情緒困擾，及時尋求專業醫療或心理諮詢的協助，也是一種「易色」的表現，即用更有效的方式來關照他們。

我在一次家庭聚會中，看到一位阿姨，她的母親中風後行動不便，言語表達也有困難。但這位阿姨每天都會細心為母親梳頭、餵食，並輕聲與母親說話，即使母親回應不多。她說，看著母親雖然不能說話，但眼中充滿感激，她就覺得一切都是值得的。這份超越外在形體的關懷，正是「易色」的深刻體現。

三、 事父母能竭其力：量力而為的奉養

「竭其力」，並非要求我們犧牲一切，甚至損害自身利益去奉養父母。而是強調一種盡心盡力的態度，根據自身的能力，去做到力所能及的奉養。這包含物質上的供養，更重要的是精神上的關懷與支持。

在當代社會，許多子女面臨著經濟壓力、事業發展、甚至自己的小家庭需要照顧。在這種情況下，「竭其力」的理解就更為重要。它不是一種壓迫，而是一種責任感的體現。我們需要找到一個平衡點，既能讓父母感受到我們的關愛，又不至於讓自己不堪重負。

「竭其力」的現代實踐面向：

• 財務規劃： 評估自己的經濟狀況，制定合理的孝親預算。這不一定是每個月固定給多少錢，也可以是提供醫療、旅遊等特定項目的贊助。
• 時間投入： 即使工作再忙，也要擠出時間陪伴父母。可以是週末的家庭聚餐、定期的電話問候、或是陪他們散步、聊天。
• 關心健康： 定期帶父母做健康檢查，關心他們的飲食起居，鼓勵他們保持適度的運動，這比單純的金錢更能讓父母感受到關懷。
• 生活協助： 協助父母處理一些生活中的瑣事，例如繳納帳單、預約醫生、處理網路事宜等，讓他們的生活更便利。
• 精神支持： 聽他們傾訴煩惱，分享他們的喜悅，給予他們情感上的支持與鼓勵。

常見問題與專業解答

Q1: 我很愛我的父母，但他們總是對我挑三揀四，我該如何「賢賢易色」？

這是一個非常普遍的困境。當父母的言語讓你感到受挫時，我們首先要理解，他們的「挑三揀四」可能源於多種原因。也許是他們習慣性的溝通模式，也許是他們對你的關心方式，或者他們自身的不安全感。

具體做法：

• 設立界線： 你可以溫和但堅定地表達你的感受。例如，「爸媽，我知道你們是關心我，但當你們這樣說時，我會覺得有點壓力。」
• 聚焦優點： 即使聽到批評，也要有意識地去尋找他們話語中積極的部分，或者他們過去對你的恩情，這樣有助於保持「賢賢」的心態。
• 避免陷入爭辯： 有時候，爭辯只會讓情況惡化。你可以選擇暫時轉移話題，或者表示「我會考慮的」。
• 尋求支持： 如果父母的批評讓你感到極度痛苦，可以尋求信任的朋友、伴侶，甚至專業心理諮商師的協助，學習更健康的應對策略。

Q2: 我的父母經濟狀況不錯，我該如何「竭其力」？難道一定要給很多錢嗎？

「竭其力」的重點在於「竭」，即盡心盡力，而不是在於「力」的絕對數值。你的父母經濟狀況不錯，這表示他們在物質層面可能已經無須過度擔憂。在這種情況下，「竭其力」就更應該體現在精神層面。

現代「竭其力」的重點：

• 陪伴是最好的禮物： 對於許多長輩來說，子女的陪伴遠勝於金錢。定期的探望、聊天、一同用餐，都是非常珍貴的「竭其力」。
• 關心與參與： 關心他們的健康，參與他們的興趣，例如陪他們看電影、聽音樂會，或者只是安靜地聽他們講述往事。
• 精神上的支持： 當他們有煩惱或遇到困難時，給予理解、安慰和支持，讓他們感受到你永遠是他們的後盾。
• 適度幫助： 即使經濟無虞，但有些生活上的瑣事，例如電子產品的使用、交通安排等，你的協助同樣是「竭其力」的體現。

Q3: 我覺得父母很固執，很多觀念都過時了，我該如何「易色」？

「易色」正是教我們超越外在的固執，看見父母內在的愛與苦衷。父母的固執，往往是他們成長環境、人生經驗累積的結果，也可能是他們對變化的恐懼。

如何「易色」應對固執：

• 理解其背後原因： 試著去理解他們為何如此堅持，是基於什麼樣的理由或擔憂？
• 耐心溝通，而非強迫： 溝通是關鍵，但必須是耐心的、尊重的。你不需要立刻改變他們的想法，而是表達你的觀點，並給予他們時間思考。
• 尋找共同點： 即使在觀念上有分歧，也可能在某些價值觀上有共通之處。從共同點出發，更容易建立連結。
• 給予空間： 有時候，過度的干預反而會引起反彈。在確保安全的情況下，適當地給予父母一些自主空間，讓他們感覺受到尊重。
• 自我調適： 最重要的是，我們要調適自己的心態。不必將父母的固執視為對自己的否定，而是理解這也是他們人生的一部分，而我們能夠做的，是帶著愛去包容和引導。

總而言之，「賢賢易色事父母能竭其力」這句話，不僅是古老的智慧，更是我們在現代社會中實踐孝道的指南。它引導我們超越物質的層面，深入理解父母的內在價值，以成熟的心態去接納他們的變化，並量力而為地付出我們最大的關懷。這是一趟需要智慧、耐心與愛的心靈旅程，也是我們回報養育之恩的最好方式。