256G可以存多少影片？從解析度、格式到儲存策略的全方位指南
欸，大家有沒有碰過這種情況？手機用一用，突然跳出「儲存空間不足」的提示，結果一看，發現竟然是那些拍不完的影片，不知不覺就把256G的容量給佔滿了！心裡不禁嘀咕，這256G到底能存多少影片啊？是不是自己拍太兇了，還是哪裡出了問題？別擔心，這可不是只有你會遇到的困擾喔！今天這篇文章，就是要來好好跟大家聊聊，256G的儲存空間，究竟可以讓你「裝」進多少影片，以及一些精打細算的儲存小撇步，保證讓你對自己的數位資產更有概念！
那麼，究竟256G可以存多少影片呢？
最直接的答案就是：這完全取決於你的影片「畫質」、「長度」以及「壓縮格式」！ 它可以從幾十個小時的超高畫質4K影片，到幾百甚至上千小時的標準畫質（SD）影片。這中間的差異真的非常非常大！如果你是個喜歡用手機記錄生活點滴、常拍Vlog，或是下載高畫質電影的影音愛好者，256G的容量，可能真的不如你想像中那麼耐用喔。
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究竟256G能裝多少影片？快速解答！
為了讓大家有個初步概念，我特別整理了一個表格，列出在不同解析度和常見編碼格式下，256G大約能儲存的影片時長。請注意，這些都是平均值與估計值，實際數字會因為影片內容（靜態畫面多還是動態畫面多）、使用的設備、以及編碼器效率等因素而有所差異。
| 影片解析度與設定 | 常見位元率（Mbps） | 每分鐘大小（MB） | 256G約可儲存時長（小時） |
|---|---|---|---|
| 標準畫質 (SD, 480p) H.264 | 5-8 | ~40-60 | 約 680-1000 |
| 高畫質 (HD, 720p) H.264 | 8-15 | ~60-110 | 約 380-680 |
| 全高畫質 (Full HD, 1080p 30fps) H.264 | 15-25 | ~110-180 | 約 230-380 |
| 全高畫質 (Full HD, 1080p 60fps) H.264 | 25-40 | ~180-300 | 約 130-230 |
| 4K (Ultra HD, 30fps) H.264 | 50-80 | ~375-600 | 約 70-120 |
| 4K (Ultra HD, 60fps) H.264 | 80-120 | ~600-900 | 約 45-70 |
| 4K (Ultra HD, 30fps) H.265 (HEVC) | 30-50 | ~225-375 | 約 120-200 |
| 4K (Ultra HD, 60fps) H.265 (HEVC) | 50-80 | ~375-600 | 約 70-120 |
| 8K (Ultra HD, 30fps) H.265 (HEVC) | 100-150 | ~750-1125 | 約 35-50 |
從這個表格可以看到，如果你都用手機拍4K 60fps的影片，即使是壓縮效率較好的H.265格式，256G也大概只能讓你錄影70個小時左右。如果使用的是H.264，那可能連50個小時都不到！這對於愛拍片的朋友來說，真的非常吃緊啊！
影片容量大小的幕後推手：解析度、影格率、位元率與編碼格式
你可能會問，為什麼同樣是256G，儲存的影片量會差這麼多？這就得從影片檔案的構成說起了。影片檔案大小，並不是單純看片長就決定，它背後藏著好幾個關鍵因素，就像是影片的「基因」一樣，決定了它的體積。
解析度（Resolution）：畫質的「細緻度」
解析度，簡單來說，就是影片畫面的「像素點」多寡。就像一張照片，像素點越多，照片就越清晰、細緻。影片也是一樣：
- 720p (HD)： 1280×720像素，標準高畫質，檔案相對較小。
- 1080p (Full HD)： 1920×1080像素，我們常說的「藍光畫質」，是最主流的解析度，細節更豐富。
- 4K (Ultra HD)： 3840×2160像素，是1080p的四倍大，畫質超級細膩，也是目前高階手機和電視的主流，但檔案也超巨大！
- 8K： 7680×4320像素，4K的四倍大！目前只有少數旗艦手機和專業設備能錄製，檔案大小更是天文數字。
想像一下，如果每個像素都代表一個資料點，那麼4K影片的資料量自然是1080p的四倍，檔案大小自然也跟著水漲船高囉！
影格率（Frame Rate, FPS）：畫面的「流暢度」
影格率，就是每秒鐘畫面更新的次數。數字越高，影片看起來就越流暢，尤其在拍攝快速移動的物體時，高影格率的效果會非常明顯：
- 24fps： 電影常見的影格率，帶有電影感。
- 30fps： 電視節目和一般手機錄影最常見的影格率，流暢度適中。
- 60fps： 運動攝影、遊戲錄製常見，畫面極度流暢，但檔案大小會比30fps明顯增加。
每多一個影格，就意味著多了一張畫面需要儲存，所以高影格率的影片，檔案當然會更大囉。如果不需要慢動作特效，或是拍攝的內容沒有太多快速移動的畫面，選擇30fps通常就夠用了，也能有效節省空間。
位元率（Bitrate）：畫質的「資訊量」
位元率，可以說是影片「品質」的黃金標準，它代表了每秒鐘處理的資料量，通常以Mbps（Megabits per second，每秒百萬位元）來表示。位元率越高，影片的細節和色彩資訊就越豐富，畫質越好，但檔案當然也越大。反之，位元率越低，檔案越小，但畫質可能就會出現「馬賽克」或細節模糊的情況。
位元率又分成兩種常見模式：
- 恆定位元率（CBR, Constant Bitrate）： 影片在整個播放過程中都使用固定的位元率。優點是穩定，但可能會在畫面複雜時犧牲畫質，或在畫面簡單時浪費空間。
- 變動位元率（VBR, Variable Bitrate）： 這是目前更主流的方式。它會根據影片內容的複雜度，動態調整位元率。畫面複雜時提高位元率以保持畫質，畫面簡單時則降低位元率以節省空間。VBR通常能在相同畫質下，提供比CBR更小的檔案。
我們在手機錄影設定裡，可能看不到位元率的選項，因為手機通常會根據你選擇的解析度、影格率和編碼格式自動設定一個預設值。但如果你使用專業的剪輯軟體或轉檔工具，就可以手動調整位元率來控制檔案大小。
編碼格式（Codec）：壓縮影片的「魔法」
編碼格式（Codec，也就是Coder/Decoder的縮寫），是把影片資料進行壓縮和解壓縮的技術。它就像是個翻譯官，能把龐大的原始影片資料「濃縮」成較小的檔案，方便儲存和傳輸，播放時再「還原」回來。目前最常見的兩種編碼格式是：
- H.264 (AVC, Advanced Video Coding)： 這是目前最廣泛使用的編碼格式，幾乎所有裝置和軟體都支援。它在壓縮效率和畫質之間取得了很好的平衡。
- H.265 (HEVC, High Efficiency Video Coding)： H.264的下一代，顧名思義就是「高效率」。它能在相同畫質下，提供比H.264小約25%~50%的檔案大小，大大節省了儲存空間。不過，H.265需要更強大的處理器來編碼和解碼，因此較舊的裝置可能不支援，或者在播放時會比較吃力。現在新的手機通常都支援H.265錄影了，如果你的手機有這個選項，強烈建議打開它，真的能省下不少空間喔！
除了影片本身，音訊也會佔用一定的空間，但相較於影片龐大的資料量，音訊所佔的比例通常很小，所以我們主要還是關注影片的解析度、影格率、位元率和編碼格式。
實際情境分析：256G能裝下你的哪種影片？
了解了這些基本概念後，我們再來看看，在不同的使用情境下，你的256G空間會如何被「吞噬」：
1. 手機錄影：生活隨手拍，容量殺手！
現在的手機錄影功能越來越強大，隨手就能拍出4K甚至8K影片，但這也成了儲存空間的最大挑戰。我的經驗是，大多數人手機的預設錄影設定，通常是1080p 30fps H.264，或者如果你手機比較新，可能是4K 30fps H.265。
- 如果你大部分時間都用1080p 30fps H.264來錄影，256G大概可以存約200-300小時。這對於一般日常記錄來說，算很夠用了。
- 但如果你是個Vlogger，或者熱愛用手機拍旅行紀錄片，4K 60fps H.265可能就是你的首選。這時候，256G可能就只能讓你錄影70小時左右。如果你是拍RAW檔或是更高位元率的Log格式，那容量更是以分鐘計費，簡直是燒錢啊！
我個人經驗，有時候為了追求極致畫質，把手機調成4K 60fps來拍，結果一趟旅行下來，光是手機裡頭的影片就佔了近百G，實在是讓人又愛又恨啊！
2. 下載電影/影集：高畫質享受，空間也享受！
很多人習慣將喜歡的電影或影集下載到手機或平板裡，以便搭車通勤或沒有網路時觀看。這裡的檔案大小差異也很大：
- 串流平台下載（如Netflix, Disney+）： 這些平台提供的下載影片通常會經過優化壓縮，檔案不會太大。一部Full HD電影可能約1.5-3GB，4K電影可能在5-10GB左右。這樣算起來，256G大概能存幾十部4K電影，或一百多部Full HD電影。
- 高畫質藍光原檔或Remux： 如果你是追求極致影音體驗的發燒友，下載的可能是未經大幅壓縮的藍光原盤或Remux版本。一部Full HD電影可能就高達20-40GB，4K HDR電影甚至可能達到60-100GB！這時候，256G可能就只能存2-4部4K電影。這真的是為了畫質，付出空間的巨大代價啊！
所以，如果你是下載狂人，看到喜歡的就抓下來，那256G真的很快就不夠用了，可能得考慮外接硬碟了。
3. 專業攝影素材：一卡搞定，但容量要求更高！
對於專業的攝影師或影音創作者來說，256G可能只是入門級的記憶卡容量。他們使用的相機或攝影機，往往會以更高的位元率錄製，甚至支援RAW或Log格式，以保留最大的後期製作彈性。這些格式的影片檔案大小是「非常非常巨大」的：
- 一部4K ProRes HQ格式的影片，每分鐘可能高達數GB。
- 一部8K RAW格式的影片，更是每分鐘數十GB起跳。
所以，對這類使用者來說，256G可能連半小時的拍攝素材都裝不滿，通常都是幾TB甚至幾十TB的外接儲存設備才夠用。
4. 短影音/社群媒體影片：零碎但數量龐大！
我們在Line、Facebook、Instagram、TikTok上看到或分享的短影音，檔案通常都非常小，幾十MB到幾百MB不等。但積少成多，如果你常常接收或分享大量這類影片，久而久之也會佔用不少空間。幸好，這類影片通常畫質要求不高，壓縮率高，256G要存上萬支應該是沒問題的。
如何精打細算管理256G儲存空間？實用技巧大公開
既然256G容量有限，那我們就得學會怎麼「精打細算」地利用它。以下是我自己常用的幾個小撇步，保證讓你告別容量焦慮！
1. 優化錄影設定：從源頭節省空間
這是最直接也最有效的方法！
- 選擇適當的解析度和影格率： 問問自己，這個影片真的需要4K 60fps嗎？如果是隨手記錄生活點滴、發社群媒體，其實1080p 30fps就非常足夠了，畫質已經很棒，檔案大小卻能省下不少。除非是拍攝需要慢動作特效、或對畫質有極致要求的場合，再考慮高解析度和高影格率吧！
- 善用H.265編碼： 如果你的手機或相機支援H.265 (HEVC) 編碼，請務必開啟它！它能在維持接近H.264畫質的同時，將檔案大小壓縮25%到50%。這等於是變相地把你的256G容量「放大」了！我個人換了新手機後，馬上就去設定裡把錄影編碼改成H.265，效果真的很有感。
我的小提醒： 有些較舊的設備或軟體可能對H.265的支援度不好，如果你錄製的影片需要傳輸給別人，或在多個設備上播放，建議先測試一下相容性。但如果是自用，那H.265絕對是省空間的首選！
2. 定期整理與備份：清出不必要的佔用
數位時代，養成整理檔案的好習慣真的超級重要！
- 將舊影片移至外接硬碟或雲端： 拍完一個活動、一次旅行後，馬上把那些珍貴的影片傳到電腦、外接硬碟，或是上傳到雲端儲存空間（如Google Photos、iCloud、Dropbox等）。這樣手機裡的空間就能馬上釋放出來，迎接下一次的拍攝。
- 刪除重複或不需要的影片： 我們常常在拍片時，為了保險起見會錄好幾個Take，或是拍到一些晃動、失敗的片段。看完後，毫不猶豫地刪掉那些不需要的吧！眼不見為淨，容量也跟著清空。手機相簿裡那些「最近刪除」的資料夾也要記得定期清空喔，不然它還是會佔用空間的。
3. 善用壓縮工具：為影片「瘦身」
如果你有些影片真的很重要，但又覺得檔案太佔空間，可以考慮使用一些影片壓縮工具來幫它們「瘦身」。
- 桌面軟體： 像是HandBrake、ShanaEncoder等免費軟體，可以讓你重新編碼影片，調整解析度、位元率，甚至轉換成更有效率的H.265格式，大幅縮小檔案。但要記住，壓縮必然會對畫質造成一定程度的犧牲，所以要權衡好。
- 線上工具或App： 也有一些線上影片壓縮網站或手機App可以快速處理，但通常功能較少，且對於隱私敏感的影片不太建議使用。
4. 串流而非下載：減少本地儲存壓力
如果你只是想觀看電影或影集，而不是為了收藏，那麼串流服務絕對是更好的選擇。Netflix、Disney+、YouTube等平台都有海量內容，只要網路穩定，隨時隨地都能看，完全不需要佔用你256G的寶貴空間。
5. 利用雲端儲存：無痛擴容的好幫手
雲端儲存服務就像是你的數位倉庫，可以讓你把大量的影片上傳上去，而不會佔用你設備本身的空間。
- Google Photos： 提供無限量的「高畫質」照片和影片儲存（不過現在已經改為計入Google帳戶總空間，但前幾年無限量真的是神仙服務）。如果你願意稍微犧牲一點點原畫質，這是個非常方便的選擇。
- iCloud： 蘋果用戶的專屬雲端，能無縫備份手機所有資料，但免費空間較小，需要付費升級。
- Dropbox / OneDrive / Mega / NAS： 這些都是更通用的雲端儲存服務，有各自的優缺點和定價策略。對於檔案量大的使用者，自建NAS（網路附加儲存）也是一個非常好的私有雲解決方案，可以讓你擁有TB級別的儲存空間，而且完全掌握在自己手中。
256G記憶卡/儲存空間夠用嗎？給不同使用者的建議
到底256G對你來說夠不夠用？這真的要看你是哪種類型的使用者了。
輕度使用者：256G絕對綽綽有餘！
如果你手機主要用來打電話、傳訊息、逛社群、拍拍生活照，偶爾錄錄幾段短影片（例如小朋友的可愛瞬間、風景照之類的），那256G對你來說，可能會覺得是「用不完」的容量。你可能根本不會讓它滿載，而且還會有很多空間可以下載各種App和遊戲。
中度使用者：256G可能剛好或略顯不足，需搭配備份
如果你是個小Vlogger，喜歡用手機拍短片、記錄旅遊生活；或是個電影愛好者，喜歡下載幾部高畫質電影在通勤時看；又或者手機裡存了大量的照片和影片，不定期會整理備份，那256G對你來說可能就是一個「甜蜜點」。在良好的管理習慣下，它是夠用的，但如果有一段時間沒有清理，或者突然拍了大量的4K影片，就可能需要緊急備份或刪除一些檔案了。
重度使用者：256G絕對不夠，需要更大的儲存解決方案！
如果你是專業的影音創作者，會用手機拍攝大量的4K甚至8K高位元率影片作為素材；或者你經常下載藍光級別的原盤電影，對畫質有極致要求；甚至你是個遊戲直播主，需要錄製大量的遊戲畫面，那256G對你來說，根本是杯水車薪。你需要的可能不是256G，而是512G、1TB甚至更大的內建儲存空間，或者更現實的解決方案：多張大容量記憶卡、多顆外接硬碟、甚至建置NAS系統。
我的建議是，如果你屬於中度或重度使用者，不要把希望完全寄託在手機的內建儲存空間上。投資一顆可靠的外接硬碟，或者訂閱一個大容量的雲端空間，絕對是更明智的選擇。畢竟，影片是珍貴的回憶，妥善保存它們才是最重要的！
256G儲存空間常見問題Q&A
在我們日常使用256G儲存空間的過程中，總會遇到一些關於影片容量的疑問。我整理了一些大家常問的問題，並提供詳細的解答，希望能幫助你更好地理解和管理你的數位內容。
Q1: 為什麼我的影片檔案會這麼大？明明只拍了幾分鐘！
這是一個非常普遍的疑問，尤其當你從舊手機換到新手機，發現同樣錄影幾分鐘，新手機的檔案卻大好幾倍時。主要原因有以下幾個：
- 解析度提升： 最主要的原因通常是你的新手機預設錄影解析度更高了。例如，以前你可能拍的是1080p，現在手機直接預設成4K。4K影片的像素是1080p的四倍，自然檔案大小也跟著暴增。
- 影格率增加： 如果你從30fps提升到60fps，每秒的畫面資訊量也幾乎翻倍，檔案也會大一截。
- 位元率設定： 手機製造商為了保證更好的畫質，可能會在新機上設定更高的預設位元率。即使是相同的解析度，更高的位元率也意味著更多的數據被儲存，從而產生更大的檔案。
- 編碼格式： 如果你的舊手機是用效率較低的H.264，而新手機也用H.264，但解析度和位元率都提升了，檔案自然就大了。如果新手機是用H.265，在同等畫質下反而會更小，所以這也可能是一個變數。
下次錄影前，不妨到手機的相機設定裡看看，確認一下你目前的錄影解析度、影格率和編碼格式，你就會找到答案了！
Q2: H.264跟H.265差在哪裡？我該選哪種？
這兩種都是常見的影片編碼格式，但它們的效率和應用場景有所不同：
- H.264 (AVC)： 這是目前最「老牌」且最廣泛支援的編碼格式。它的優點是相容性極佳，幾乎所有設備、軟體和線上平台都能順利播放和處理。缺點是在較高解析度（如4K）下，檔案會非常大，壓縮效率不如H.265。
- H.265 (HEVC)： 它是H.264的「升級版」，主要優點是壓縮效率更高。在相同畫質下，H.265的檔案大小可以比H.264小25%到50%。這對於儲存高畫質影片來說是個巨大的福音。但它的缺點是需要更強大的硬體來處理，所以一些舊設備可能不支援，或者在播放時會比較吃力。此外，部分社群媒體或剪輯軟體可能對H.265的支援度還不如H.264全面。
我該選哪種？
- 如果你主要在自己的新設備上觀看和編輯，並且希望最大化節省儲存空間，那麼H.265絕對是首選。現在大多數主流手機都已經支援H.265錄影了。
- 如果你需要廣泛的相容性，例如經常需要把影片傳給朋友、在各種不同平台上分享、或者使用較舊的剪輯軟體，那麼H.264會是更保險的選擇。
我個人的習慣是，手機錄影一定選H.265，因為它效率高。如果需要分享或上傳到不支援H.265的平台，我會用軟體轉檔成H.264，這樣就能兼顧儲存和相容性了。
Q3: 錄影時怎麼省空間，又不犧牲太多畫質？
這是個藝術，需要找到平衡點。以下是一些我的實用建議：
- 善用H.265編碼： 這是最直接有效的方式，前面已經詳細提過。如果你的設備支持，一定要打開！
- 選擇合適的解析度： 不要盲目追求4K。如果你最終只是要在手機上觀看或分享到社群媒體，1080p通常就夠用了。大部分人可能都看不太出來4K和1080p在小螢幕上的區別，但檔案大小卻差了好幾倍。
- 降低影格率： 除非你需要慢動作效果，否則將60fps降到30fps，也能有效減少檔案大小，而且對於大多數日常影片來說，30fps的流暢度已經足夠了。
- 避免過度拍攝： 拍攝時有意識地思考，只錄製那些有意義的片段，避免長時間的空鏡頭或重複畫面。這樣不僅省空間，也讓後續的整理和編輯工作更輕鬆。
- 在特定情況下降低位元率： 如果你的設備允許手動調整位元率，你可以在不損失太多肉眼可見畫質的情況下，稍微降低位元率。這需要一些嘗試和經驗，但可以達到更好的壓縮效果。不過手機通常不提供這個選項。
總之，關鍵在於「按需選擇」，而不是一味地追求最高規格。
Q4: 除了影片，還有什麼會吃掉256G空間？
你的256G空間可不是只有影片會佔用喔！它是一個綜合性的儲存空間，還有很多其他的「大胃王」：
- 作業系統及預載App： 這是最基礎的佔用，你的手機或電腦作業系統本身就需要幾GB到數十GB的空間，再加上廠商預裝的一些應用程式，一買回來就已經被佔用了一部分。
- 照片： 尤其現在手機拍照畫質越來越高，一張原圖可能就幾MB甚至十幾MB。如果你是拍照狂人，照片積累起來的數量絕對是海量的。
- 應用程式及遊戲： 現在的App和手遊動輒幾百MB甚至數GB，安裝幾個大型遊戲，空間就去了好幾十GB。
- 應用程式快取資料： 很多App會產生大量的快取資料，例如瀏覽器快取、社群媒體App的圖片影片快取、導航App的離線地圖等等。這些累積起來也是不小的負擔。
- 文件及其他檔案： 電子書、PDF文件、下載的音樂、語音訊息、壓縮包等等，雖然單個檔案不大，但數量多了也會吃掉不少空間。
所以，如果你發現256G不夠用，別只盯著影片，也檢查一下你的照片庫、應用程式、以及各種快取資料，說不定會發現意想不到的「肥肉」喔！
Q5: 256G記憶卡夠用嗎？
這問題跟「256G手機夠用嗎」是異曲同工，答案還是一樣：看你的用途！
- 手機擴充： 如果你的手機支援記憶卡擴充，256G記憶卡通常是個不錯的選擇，足以應付大多數中度使用者的需求。你可以把照片、影片、音樂等媒體檔案存放在記憶卡，讓手機內建空間保留給App和系統使用。
- 相機/運動相機： 對於一般消費級數位相機或運動相機（如GoPro），如果你只是拍拍照片、錄錄1080p影片，256G記憶卡綽綽有餘。但如果你是用來錄製4K 60fps的高位元率影片，那麼一張256G的記憶卡可能只能讓你錄製幾小時的素材，這時候你就需要多備幾張卡了。專業級的攝影機，256G就真的不太夠了。
- 無人機： 無人機通常會錄製高品質的空拍影片，而且通常是一次性飛滿電就錄滿電。256G對於一些支援4K甚至5K錄影的無人機來說，可能只能支持幾次飛行錄影，所以多備幾張卡也是常態。
購買記憶卡時，除了容量，還要特別注意它的讀寫速度等級（例如UHS-I U3或V30以上），尤其是要錄製4K影片，速度不夠快的記憶卡可能會導致錄影中斷或畫面丟失。
Q6: 我把影片存到雲端，還有什麼要注意的嗎？
雲端儲存確實是解決空間不足的好方法，但也有一些眉眉角角需要注意：
- 網路速度： 上傳和下載大量影片需要良好的網路連線。如果你家裡或公司的網路速度不夠快，上傳幾十GB的影片可能會花費數小時甚至更長時間。
- 隱私和安全性： 雖然主流雲端服務商都有很好的安全措施，但涉及到個人影片，仍需謹慎。選擇信譽良好、有加密技術的服務商，並確保自己的帳戶有設定兩步驟驗證，以提高安全性。
- 長期費用： 免費的雲端空間通常非常有限（例如Google Drive和iCloud通常只有5GB或15GB）。如果你有大量的影片需要儲存，很可能需要付費升級。長期下來，這也是一筆開銷，需要納入預算考量。
- 備份策略： 雲端雖好，但建議還是要有多重備份。例如，重要的影片除了放雲端，最好也備份一份在外接硬碟上。畢竟，沒有什麼是100%絕對安全的，多一份備份就多一份安心。
- 檔案管理： 即使在雲端，檔案管理也很重要。建立清晰的資料夾結構，定期整理，才能確保你想找的影片能快速找到。不然幾年後，雲端也會變成一個混亂的數位垃圾場。
我個人經驗是，雲端儲存非常方便，但要清楚它的優點和限制，並將它作為你整體備份策略的一部分，而不是唯一的儲存方案。
總之，256G的儲存空間，對於我們現代人來說，真的可以說是「不夠用」的起點，而不是終點。影片的檔案大小，真的是一門大學問，從解析度、影格率、位元率到編碼格式，每一個環節都會大大影響你的儲存體驗。希望透過這篇文章，你對「256G可以存多少影片」有了更深入的了解，也學會了如何更聰明、更有效率地管理你的寶貴數位資產。別再讓「容量不足」成為你記錄生活的絆腳石啦！