寶寶抓傷擦什麼：即時處理、溫和照護與有效預防指南

身為新手爸媽，看著寶寶稚嫩的肌膚上，不經意地出現一道道小抓痕，總是令人心疼不已。寶寶的指甲雖然小，卻因為活動力旺盛，加上無法控制自己的動作，很容易在玩耍或無意識間抓傷自己或家人。當這些抓傷發生時，許多父母的第一反應就是焦急：「寶寶抓傷擦什麼才好？」、「會不會感染？會不會留疤？」別擔心，本文將從專業角度，為您詳細解析寶寶抓傷的即時處理原則、推薦的溫和修復產品，以及如何有效預防，讓您輕鬆應對，守護寶寶的肌膚健康。

寶寶抓傷擦什麼？即時處理與最佳選擇

當您發現寶寶被抓傷時，請先保持冷靜。處理寶寶的傷口，最重要的原則是「清潔」與「溫和」。避免使用刺激性強的產品，以免對寶寶嬌嫩的肌膚造成二次傷害。

第一步：徹底清潔傷口

無論抓傷深淺，清潔都是首要之務。正確的清潔能有效降低感染風險。

• 溫水與肥皂： 若傷口淺且無明顯出血，可先用流動的溫水，搭配嬰兒專用的溫和肥皂，輕輕清洗傷口周圍，去除髒污。
• 生理食鹽水： 對於稍微深一點的抓傷，或者您不確定是否清潔乾淨，使用無菌的生理食鹽水沖洗傷口是最好的選擇。它能溫和地沖走細菌和碎屑，同時不會造成刺激。
• 煮沸放涼的開水： 如果手邊沒有生理食鹽水，也可以用煮沸後放涼的開水，代替生理食鹽水進行沖洗。

第二步：溫和修復與保護

清潔完畢後，接下來就是塗抹適當的產品，幫助傷口癒合，同時形成保護屏障，減少外界刺激。

• 凡士林 (Vaseline / Petroleum Jelly)：

  凡士林是最經濟實惠且安全的選擇之一。它不含香精、色素等刺激物，主要作用是在肌膚表面形成一層物理屏障，鎖住水分，防止乾燥，並隔離外界的細菌和刺激。對於輕微的表皮抓傷，塗抹薄薄一層凡士林能有效幫助傷口保持濕潤，加速癒合，減少結痂後的癢感，進而降低寶寶摳抓的機會。

  小提醒： 確保使用的凡士林是純淨無添加的醫藥級凡士林，避免市面上含有其他成分的產品。

• B5修復霜 (Panthenol / Dexpanthenol)：

  市面上許多針對嬰幼兒或敏感肌設計的B5修復霜（例如理膚寶水B5全面修復霜、慕之恬廊慕之幼敏弱修復霜等），含有高濃度的維生素B5（泛醇）。泛醇能促進肌膚細胞再生，修復受損屏障，同時具有舒緩、鎮靜的效果。對於輕微的紅腫或表皮受損，B5修復霜是非常好的選擇。

  • 優點： 加速傷口癒合，舒緩不適，成分溫和。
  • 使用方式： 清潔後，取適量均勻塗抹於抓傷處，形成薄薄一層保護膜。
• 氧化鋅軟膏 (Zinc Oxide Ointment)：

  氧化鋅是許多屁屁膏和嬰兒護膚品的主要成分，它具有收斂、抗菌和抗炎作用，能幫助舒緩紅腫和刺激，並在皮膚表面形成保護層。對於寶寶因為抓傷引起的局部發紅，或是濕疹導致的皮膚屏障受損，氧化鋅軟膏也能起到很好的修復作用。

• 天然蘆薈膠 (Pure Aloe Vera Gel)：

  若寶寶的抓傷只是輕微的表皮摩擦，沒有破損，純度高的天然蘆薈膠（確認無酒精、無香精、無色素）具有鎮靜、保濕和消炎的功效，也能用來舒緩不適。但若有開放性傷口，則不建議使用。

第三步：何時需要輕度消毒？

一般來說，對於寶寶的輕微抓傷，做好清潔和保濕即可。若抓傷較深，或者有感染的疑慮（如抓傷處發紅、發熱、有膿液），在諮詢醫師後，可能需要在短時間內使用輕度的消毒劑。

• 優碘 (Povidone-iodine)：

  優碘是一種廣效型消毒劑。然而，直接使用濃度高的優碘可能會對寶寶嬌嫩的皮膚造成刺激。建議做法是：用生理食鹽水將優碘稀釋後，輕輕塗抹於傷口，待數十秒後，再用生理食鹽水沖洗乾淨。 這樣能達到消毒效果，同時減少刺激和色素沉澱的風險。不建議長期或大範圍使用。

「避免踩雷」：寶寶抓傷不建議使用的物質

為了避免對寶寶造成不必要的傷害，以下是幾種不建議用於寶寶抓傷的物質：

• 酒精： 酒精刺激性強，會引起劇烈疼痛，對寶寶的皮膚過於乾燥，且可能損傷健康組織，延緩癒合。
• 雙氧水 (Hydrogen Peroxide)： 雙氧水會產生大量氣泡，看似有效，但實際上會破壞新生肉芽組織，反而不利於傷口癒合。
• 紫藥水 / 紅藥水： 這些傳統消毒藥水可能含有重金屬，且容易染色，目前已不建議使用於傷口。
• 來路不明的藥膏或偏方： 請勿隨意使用未經醫師指示的藥膏或網路偏方，以免成分不明，反而引起過敏或感染。

如何預防寶寶抓傷？治本之道更重要

與其事後補救，不如從源頭預防。有效的預防措施能大大減少寶寶抓傷的發生頻率。

1. 定期修剪指甲

這是最直接且有效的方法。寶寶的指甲生長速度快，且通常較軟，容易刮傷自己。建議使用嬰兒專用指甲剪或指甲銼，在寶寶熟睡時或洗澡後指甲較軟時修剪，剪平後再用指甲銼磨圓邊緣，避免留下尖銳處。

2. 保持肌膚濕潤

乾燥的肌膚容易引起搔癢，導致寶寶不自覺地去抓。每天為寶寶塗抹保濕乳液或身體乳，特別是在洗澡後，能有效改善皮膚乾燥問題，減少因搔癢引起的抓傷。

3. 穿戴手套或包巾

對於新生兒或睡覺時容易抓傷自己的寶寶，可以考慮在特定時間（如睡覺時）戴上柔軟的嬰兒手套，或使用包巾將其手臂輕柔地固定住，以限制手的活動。但請注意，手套不宜長時間佩戴，以免影響寶寶的觸覺發展。

4. 轉移注意力

當寶寶想抓撓某處時，試圖用玩具、輕柔的撫摸或唱歌等方式轉移其注意力。讓寶寶的手有事可做，例如玩搖鈴或抓握玩具，也能減少無意識的抓撓。

5. 找出抓傷原因

如果寶寶頻繁抓傷自己，特別是抓撓特定部位，可能需要進一步探究原因。是否是濕疹、蚊蟲叮咬、過敏、皮膚乾燥，甚至是太熱？找出根本原因並加以解決，才能有效減少抓傷行為。

何時該尋求專業醫師協助？

雖然大部分寶寶的抓傷都是輕微的，但有些情況下，您應立即帶寶寶就醫，以避免嚴重的感染或併發症：

• 傷口深且出血不止： 如果抓傷很深，傷口裂開，或者按壓後出血仍不止，應立即就醫。
• 出現感染跡象： 傷口周圍出現紅、腫、熱、痛，甚至有黃色或綠色膿液滲出，或寶寶出現發燒、精神不佳等全身性症狀。
• 抓傷部位特殊： 抓傷部位靠近眼睛、臉部、生殖器等敏感或重要器官，或抓傷可能影響到關節活動。
• 寶寶精神不佳或發燒： 抓傷後寶寶出現異常的嗜睡、煩躁、食慾不振或體溫升高，可能是感染的跡象。
• 被動物或人類咬傷： 即使只是輕微抓傷，若為動物或人類咬傷，因感染風險較高，務必尋求專業評估。

抓傷後續照護與疤痕預防

輕微的抓傷通常不會留下疤痕，但妥善的後續照護能加速恢復，降低留疤風險。

• 持續保濕： 傷口癒合後，持續保持皮膚濕潤，有助於修復受損屏障，避免乾燥引起的色素沉澱或疤痕。
• 避免日曬： 癒合中的皮膚對紫外線更敏感。抓傷處應避免直接日曬，以免引起色素沉澱（俗稱「留印子」）。必要時可使用嬰兒防曬產品或衣物遮蔽。
• 不摳抓結痂： 當傷口開始結痂時，切勿讓寶寶摳抓或自行剝除。讓結痂自然脫落，才能保護底下新生的皮膚。
• 輕柔按摩： 若傷口較深，待完全癒合後，可以輕柔地按摩疤痕部位（使用凡士林或嬰兒油），有助於軟化組織，改善外觀。但這通常需要較長時間，且在醫師建議下進行。

常見問題（FAQ）

Q1: 如何判斷寶寶的抓傷是否需要看醫生？

如果寶寶的抓傷很深、持續出血不止、傷口周圍出現紅腫熱痛或有膿液滲出、寶寶出現發燒或精神不佳等全身性症狀，或是抓傷部位在眼睛、臉部等敏感區域，都應立即帶寶寶就醫。

Q2: 為何不建議在寶寶抓傷時使用酒精消毒？

酒精對寶寶嬌嫩的皮膚來說刺激性太強，會引起劇烈疼痛，並可能造成皮膚過度乾燥，甚至損傷健康的皮膚組織，反而不利於傷口癒合。對於寶寶的輕微抓傷，使用生理食鹽水或煮沸放涼的開水清潔即可。

Q3: 寶寶抓傷後，如何避免留下疤痕？

大部分輕微的寶寶抓傷不會留疤。要避免留疤，最重要的是保持傷口清潔和濕潤，使用凡士林或B5修復霜提供保護。傷口癒合後，避免日曬和摳抓結痂，持續為皮膚做好保濕工作，有助於皮膚修復。

Q4: 凡士林對寶寶抓傷真的有效嗎？

是的，凡士林對寶寶的輕微抓傷非常有效且安全。它能在傷口表面形成一層物理屏障，有效鎖住水分，防止乾燥，並隔離外界的細菌和刺激。保持傷口濕潤是加速癒合、減少結痂後搔癢的關鍵。

Q5: 如果寶寶抓傷後出現紅腫，是正常現象嗎？

輕微的紅腫可能是傷口發炎的正常反應，但如果紅腫持續擴大、伴隨發熱、疼痛加劇、有膿液滲出，或寶寶出現發燒等全身症狀，這可能就是感染的跡象，應立即就醫檢查。

總之，面對寶寶的抓傷，爸媽們無需過度焦慮。掌握正確的清潔、溫和的照護和有效的預防措施，就能在第一時間給予寶寶最妥善的處理。如果對傷口有任何疑慮，或傷口出現異常狀況，請務必尋求專業醫師的協助，讓寶寶健康快樂地成長！